успокойся!!! чаще спортсмены начинают готовиться дней за 5-10)))))))))))))

спакуха! )))))
начинай готовиться к конкурсу (хотя бы с музыкой определись, примерно схему накидай). просто начни.

а пол фитнес... она тебе упражнения давала или группу вести?

а насчет новичка - это у всех так. все мы рано или поздно начинаем сомневаться в своих силах, а придя на соревнования думать - что я здесь делаю? )))
просто вспомни, что ты это все делаешь для себя - и вперед! :)
знаю, страшно :) мне тоже :)

Ответ на комментарий Человекозависимая # ты что? Вытупление pole dancera готовится несоклько месяцев ежедневных тренировок. Что бы прошло всё хорошо нужно ежедневно отрабатывать танец в течении месяца минимум!

Ответ на комментарий diksyk # Да музыка и танец уже давно готовы... а вот с танцевать их...

Так танец готов или не готов?

Ответ на комментарий lavushka # lavushka, тогда вообще ничего не понимаю... самое сложное у тебя уже есть... остается только работать :)
не трать время на сомнения :) сделай, что сможешь. по максимуму. как-бы, время есть.
а насчет месяца - ты правда КАЖДЫЙ день в течение месяца отрабатываешь номер, когда готовишься к соревнованиям? :)
у меня каждодневная отработка начинается только за неделю до турнира.
ну, у меня, правда, и не pole dance )))

что за соревнования-то хоть? какой масштаб? ))))

Ответ на комментарий diksyk # Самое сложное - это станцевать, а приудмтаь номер плёвое дело, по крайней мере для меня. Месяц это только на отработку готового нмоера, до этого енсоклько месяцев нужно что бы этот нмоер "вылизать". ЯКаждый день я долнжа подрялд 3-4 раза станцевать нмоер. Наработывается выносливость переходы и шлифуется всё. в pole dance иначе просто никак

Ответ на комментарий # Да готов давно

Ответ на комментарий lavushka # lavushka, ты просто начни работать :)
решение об участии примешь потом.

Ответ на комментарий diksyk # Я уже давно работаю