Жирнеем-с
02-12-2013 12:43
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Ну с понедельника прошлого второй уровень Джиллиан я не начала ибо месячные были очень болезненными. Так что начну завтра (сегодня танцы). И раз такая пьянка решила засечь вес в обычном своём режиме питания и тренировки только 3 раза в неделю, на шесте...
И вот тебе милая Аля, плюс 1.5 кг за неделю.... 61.9. И вот как это называется Т_Т???
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Ну с понедельника прошлого второй уровень Джиллиан я не начала ибо месячные были очень болезненными. Так что начну завтра (сегодня танцы). И раз такая пьянка решила засечь вес в обычном своём режиме питания и тренировки только 3 раза в неделю, на шесте...
И вот тебе милая Аля, плюс 1.5 кг за неделю.... 61.9. И вот как это называется Т_Т???
Комментарии (5):
тебе наверное уже стопицот раз говорили -- может это мыщцы таки, может хватит каждый грамм учитывать, когда ты постоянно занимаешься и мышечную массу набираешь)
Ответ на комментарий Aliche #
ну не 1.5 же кг в неделю!
lavushka, а ты не учитываешь такие факторы как отеки например? месячные? овуляция? я стандартно +1,5 кг в месячные, а то и все два. во время овуляции тоже +1 кг. перепила чайку на ночь или не чайку а чего покрепче - так вообзе сразу +2 кг
1-2 кг это нормальные изменения веса, как Aliche выше написала. Ты же не кукла, а живой человек, организм постоянно меняется.
А ты см не пробовала пользоваться вместо весов?
А ты см не пробовала пользоваться вместо весов?
это называется - конец года...у меня таже фигня... застряла ....на 60 - 60,8 и никуда...:(
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Жирнеем-с | lavushka - C'est la vie |
Лента друзей lavushka
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»