... лучше всего смотреть в потолок. закрывать глаза - не правильно. Тогда сразу начинают лезть в голову разные мысли. А думать не хочеться. Ни о чем. куда легче оказывается выбрать на потолке точку и не отводить от нее взгляда.

Так - легче!...