Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый
может на себе.

1. Если щекочет в горле...
...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле
рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...
...к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые
речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо,
повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает
музыкальные тона.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
...подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет
терпеть.
(да если эрекция не будет помехой конечно) =)
4. Если боишься укола...
...кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный
кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале.
При этом подавляются болевые рецепторы.
(с этим советом надо поосторожнее конечно а то можно так кашлянуть...)
5. Если заложен нос...
...упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате
сошник -- трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, --
пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет
"откладывать".
6. Если по ночам мучает изжога...
...спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек
меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены
под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается
выше, а когда на левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него менее
вероятно.
7. Если болит зуб...
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной
стороне ладони -- в V-образной перепонке между большим и указательным
пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом
участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
8. Если ты обжег палец...
...прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее
снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при
прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной
температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
(на деле холодная вода рулит!)
9. Если ты перепил до головокружения...
...положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая
отвечает за равновесие, -- купула -- плавает в жидкости, которая имеет ту же
плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится
менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему
другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от
чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле,
недостаточно.
10. Если после бега колет в боку...
...Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох,
когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая
находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
11. Если из носа течет кровь...
...положи кусочек ваты на верхнюю десну -- сразу за маленькую "уздечку" как
раз под носом -- и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет
из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно
этот участок.
12. Если сильно бьется сердце...
...подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние
фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а
выдох -- раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
13. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем
за минуту. Часто подобные ощущения в руке -- результат защемления нервов в
мышцах шеи.
14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...
...перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет
думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так,
просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...
...повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном
упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на
ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
16. Если ты страдаешь от морской болезни...
... встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится
противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь.
Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.