Симптомы стресса могут быть следующими:
- полное посвящение себя работе, проведение меньшего количества времени с друзьями и семьей;
- выполнение рабочих заданий вне работы за счет времени личного отдыха;
- обвинение других в своих неудачах;
- сильная утомляемость;
- раздражительность;
- плохое управление временем;
- сокращение результативности на работе;
- взятие на себя поручений, которые не могут быть успешно выполнены;
- выражение неудовлетворенности, злости, чувства негодования, апатии и вины;
- сильное и видимое утомление;
- принятие экстремальной позиции при малейших спорных вопросах;
- злоупотребление алкоголем или другими веществами с целью расслабления и «отключения» от дел хотя бы на время;
- регулярные физические болезни;
- уменьшение контактов с другими людьми;
- появление странностей в поведении.
В колонках играет:
0311!!s
LI 3.8.01