дА я сама постоянно хочу спать. оСобенно после того, как обильно поплачу. пРосто засыпаю на ходу!!!

много сил у тебя забирают твои слёзы.. почему ты плачешь?.. слезами всё равно делу не поможешь... хуже только себе сделаешь.. от слёз портится зрение и слабеют лёгкие, ты знаешь об этом?..

Засыпая помещай себя в Тёплый Свет, и давай мысленную установку на замедление времени (растягивание внутреннего времени)и просыпание в реальном времени через определённое время. Нужно чтобы твоё подсознание знало сколько у него времени на восстановление сил.
Сам не раз применял этот метод - особенно в армии.
Ещё способ временное закрытие главных чар на отток энергии - но этим методом лучше не пренебрегать - может разболеться голова от перенасыщения энергии.

Aeniriel, спасибо, мой хороший, я попробую )))

У меня те же проблемы со сном) Если узнаешь как бороться! Расскажи))

А сынулька днём не спит? Укладывай его в обед спать на пару часов - обеденный сон полезен детям. И сама малость поспишь.

Tianna999, добро пожаловать!!! ))

Aeniriel, нет, днём спит.. несколько раз даже... только немного по времени, час, небольше. а я за это время стараюсь чё-нить полезное сделать. мне, понимаешь, жалко тратить время на сон.

Милая, в твоём распоряжении есть же тёплые лучики. Советую греть ими себя будущую. Например засыпая согреть ту, которая проснётся. Тож хороший способ поднять себе настроение. И по-больше любви вноси в своё окружение и дела следующего дня. Так же вчера по радио услышал: учёные открыли что тёмный шоколад способствует снижению хронической усталости. Он так же помогает организму вырабатывать так называемые ферменты счастья. Токо милые девушки не увлекайтесь им :))). 45 гр в день в один и тот же час и вы будете ощущать себя лучше.

Tianna999, бороться не надо...Надо любить, принять и пустить дальше. Вещь, обстоятельство, дело и тд. наполненные любовью не принесут беды.
Пусть даже твой сон не долог наполни его любовью (он ведь приносит тебе отдых)- пользы будет намного больше

Игра_с_Огнём, [b] я не умею не плакать. эТо самовыражение. эТо защита от жестокости мира. иНогда мне хочеца быть простой, грубоватой, безэмоциональной. нУ хоть немножко... нО я такая... лЮбите меня, какая есть ;)

Aeniriel, нИкогда не ограничивала себя в том, что люблю. кРоме выпивки. тЕм более в шоколаде

Rizzzhaya,
:) Я тоже...хотя не так уж много мне нужно, чтобы усладить душу

Aeniriel, спасибо мой хороший!!.. если бы не знала тебя, не поверила, что такими словами говорит со мной молодой человек )) ты очень нежный и чувственный!.. на моей памяти ты такой один!.. единственный и неповторимый!..

Rizzzhaya, когда мы плачем, мы чувствуем себя очень важными, мы думаем, что меняем мир своими слезами!.. это конечно твой выбор, как себя вести и зачем... но если ты стремишься к самосовершенствованию, то лучше всё-таки не плакать ))