Береги нервы :)

Ничего, ты выдержишь :))))
В колонках играет: 034 Валерий Меладзе - Се Ля Ви

LI 3.9.25

давить негативные эмоции в себе -это всё равно что давить ядовитый виноград в себе - вино будет чистым ядом.

RIN, Rodnaya, да..да..так тоже говорят)))

western, абсолютно верно))))). Но как же их выпускать, ведь это может близким навредить. Вот, например, если бабушке моей я начну высказывать, она ж с балкона сиганет, и так её уже пару раз ловила...

задающая_вопросы,

идея в том -чтобы они НЕ возникали -именно в тебе.
Сразу выбрасываешь -как негодное.
Ориентир есть - ощущение-которое начинает развиваться.(нпрример раздражение обычно нарастает за 2-5 секунда-даже когда вспыхивает)

Вопрос очень прост-ЧТО в тебе ОТКЛИКАЕТСЯ на данное событие именно раздражением?.

Если ты начнёшь РАССМАТРИВАТЬ-прямо по ходу дела - то выявятся программы "отношений" , которые сидят в тебе и управляют тобой.

Подумай только -большинство отношений к событиям в тебе формируется АВТОМАТИЧЕСКИ.
Это значит -ты в эти моменты- биоробот -и только.

western, лучше биоробот, чем какой-нить еще)))... а так, опять верно))) Только человеки ведь не из железа сделаны и не могут как комп каждый свой шаг, каждую мыслю, каждую чувству подвергать всестороннему анализу...

а я думала, что одна такой фигней страдаю!)Если я скажу забей, ты просто пусть вертуально, но убьешь меня...от этого никак не избавишься...менталитет у нас такой...психологическое строение нашего второго я, которое все эти гадости и копит, не давая забить на что-либо....

задающая_вопросы,
сначала эти программы выявляются -анализом, а затем -человек живёт сам -без программ:)

Обычно люди, в которых это всё накапливается - злые и нелюдимые. Я раньше тоже так в себе всё переваривала. А потом мне надоело. Если бесит меня чем-то кто-то я подохожу и говорю ему это, стараюсь в мягкой форме, с разными там допущениями и фразами типа "Я понимаю, что тебе тоже было трудно".. Иногда конечно, это заканчивается ссорой, но далеко не всегда и как правило кратковременной. А если я не могу сказать это в лицо, например, преподу в инсте. :) Я ж не враг себе, то нужно это с такими же обиженными обсуждлать, пока не надоест и пока не поймёшть, что всё это глупость. Есть там ещё всякие методы - подушки кулаками бить, или бегать.. Но для меня психологическая разгрузка незаменима физической. ;)

Hot_Angel, ничево я тебя не убью))) А почему "я" не дает забить, как думаешь?

western, это что же условные рефлексы?

McAngel, )))) так я точно также)))) но не в этом дело... Я скорее внутренние переживания имела в виду, чаще всего не зависящие от ВНЕ...

задающая_вопросы, нет-это называется ОСОЗНАННОСТЬ

super-tornado, что именно?

задающая_вопросы, ну если внутренние переживания... То тогда либо подружка - либо подушка. Иногда заест тея какая-нибудь мысль, нахолдишь себе собеседника по теме... и проходит. ;) как правило, станвоится стыдно за такую глупость.

Вот только Камю не хватало!
Хранцузы понапридумывают всяких фантазий, а русский человек, типа, расхлёбывай! )))

задающая_вопросы, просто оно обижается на то, что оно второе...:)))А если серьезно, то у любой медали есть две стороны...наше второе "я" это на ша память...согласисьхорошо вспомнить свой первй поцелуй, огромный торт со свечками и все такое, но это только одна сторона...а вторая и есть те самые пакости...всемирный закон подлости... :)

McAngel, ну да...

Hot_Angel, точно)

ПоФФФипит, да перестанет!
Хе, хе.. )))

Клюква_без_сахара, )))) да..всё имеет свойство "переставать"))))

Мне с тобой легко разговаривать. ))
ты не воспринимаешь меня "мотыльком" или "пустышкой".
А смеяться я люблю...

Клюква_без_сахара, не пойму, почему я должна тебя воспринимать так.... Межну прочим, я узрела в твоем дневнике очень глубокую глубину души))))))