Настроение сейчас - спкойное, немного в минус

вес утром 6... без комментариев
но пусть это будеь начальной точкой, очередной.....
сегодня по плану правильное питание, бодифлекс и отсуствие алкоголя
надеюсь вечером вес будет хотя бы 5...
кстати так и не решила, что есть буду... овощи без риса и немного курицы
счас съелакусочек масдама, но это утром и это нестрашно
вопрос... когда принимать витамины, ибо на голодных желудок или утром, меня потом тошнит... не знаю что с этим делать