как минимум на сегодня и завтра, а если повезет то и на четверг..
нормально проснулась, никто ничем не пичкает.. все хорошо
уговорила себя сходить на тренировку
после неё вес 8,5.. нормально
хочу сегодня больше ничего не ест
может быть доктор слим разведу вечером
а то счас на работу..
потом.. не знаю что потом
сегодня на тренировке, 2часа,10 минкт, 1 час на тренадерах кардио, другой час на спину и пресс работала..
нормально
вообщем мне надо именно не жрать и кардио, больше мне ничего не поможет
мышечный костяк у меня "ого-го" по словам тренера, вообщем умри, но не слезай с тренажеров кардио...воть такие безрадостные итоги сегодняшней тренировке
вчера еще обидели в универе с нагрузкой, но мы еще повоюем...