ну ладно, я немного переела вчера зернового хлеба, но это нестрашно, на сам деле, даже и в 10 вечера) пусть..
вчера было забавно
утром вес был около 0... даа, кошмар, но со поделать
пошла на тренировку, выпила л-крнитин в растворе, отзанималась час 50 минут... пришла домой вес - 7.5... 2,5 кг за тренировку.. хух... при том, что с утра не пила перед тренировкой, но мне чо-то так плохо было..
это я час на кардио в конце просидела, наверное перебор немного...
зато как-то все подтянулось....
моя судьба вчера не проявилась, бум ждать сегодня
что касается судьбы... прикреплю фотку) вообщем ЭТО любит меня, рази оно может не стимулировать, правда он любит девушек не тощих:) так что все нормально, но на 10 кг точно похудею, тощей не буду:)) хехе...
у меня в пятницу в эту день варенья..
утром седня вес 8.. (что неплохо).. выпила мультитабс-макси, и cuts 2.. 2 штуки, сегодня долго буду работать

[показать]