утро- визит бабушки, все оке, утром кофе...
и 2 яблока
потом днем прибежала, брлсила, переоделась побежала в фитнес зал (съела яблоко)..
в зале выпила ксенадрин... с 15.35 до 16.55 занималась
потратила на кардио тренажерах 1060 ккал..
вес после тренировки 8,5
маникюр сделала
поела в 18.30 салат из овощей с маложирным майонезом (ккал 127) и жареных кабачков немного, 2 яблока, груша..
счас буду пить тока чай...
думаете завтра будет утром вес 8?