Безумный был октябрь.... Без выходных и с каждодневной работой до позднего вечера....
После такой гонки ОТДЫХ НЕОБХОДИМ! Даже если нет возможности уехать куда-нибудь.
Я выбрала спа.... Раз в неделю (чаще - никак не получается) хожу отдыхать в спа-салон. Вот, на прошлой неделе - лежала в спа-капсуле, обернутая в морские водоросли....
На этой - сходила в японский спа-салон. Обмазывали меня настоящим шоколадом... А благоверному в это время делали массаж ног.
Посмотрели мы с ним на бочки из кедра: одна с гидромассажем и в ней температура поддерживается ок. 42 градусов. Другая (поменьше) заполнена водой с молоком! В ней температурный режим - ок. 23 градусов. ЗА счет такого перепада достигается эффект омолаживания организма. Вся процедура - с омовением (как в турецкой бане), пропариванием в большой бочке и ополаскиванием в малой (эх! названия бочек не помню точно! мудреное какое-то), с массажем всего тела, с чайной церемонией - занимает достаточно много времени, почти весь день. И называется "Традиции Японии". Мы пока не пробовали, но решили обязательно сходить. Тем более, что и суши можно заказать и легкий алкоголь.
Ну, а пока что - в русскую баньку посреди недели ходим! :) Да к педикюрше. И в парикмахерскую, конечно же...
Так, глядишь, и силы восстановим потихоньку до новогодних праздников.