Мне помогает какой - нибудь старый добрый кинофильм, который знаю наизусть. Отвлекись, незацикливайся. Всё
проходит. И всегда помни , что ты лучше любого из них - аксиома.;)
Валентина_из_Ахтубы, есть и у меня такой фильм - "Здравствуйте! Я ваша тетя!" :) Действительно помогает.
Но еще больше способствует успокоению - консенсус, к которому мы все таки пришли.