Тело как клетка, ум как тюрьма
Ты когда-нибудь замечал, как часто твое тело болеет? О, конечно, можно списать это на плохую экологию, стресс, ГМО и ретроградный Меркурий. Но давай честно: ты просто слишком веришь в то, что ты - это тело.
Ты думаешь о нем каждый день. Ты бежишь в спорт зал, чтобы подкачать мышцы, или к холодильнику за очередной "заслуженной" дозой сахара. Ты смотришь в зеркало и оцениваешь: "Так, здесь жирок, тут морщина, там мешки под глазами".
Ты - заложник своего тела. И как любой заложник, ты страдаешь.
Ум - мастер драмы, режиссер тревоги
Но если ты думаешь, что ты - это твой ум, поздравляю: ты подписал контракт с самым деспотичным режиссером всех времен. Ум - это мастер создания фильмов ужасов из любой жизненной ситуации.
-
Кто-то не ответил на сообщение? "Он тебя не любит".
-
Проект на работе задерживается? "Ты - не справился. Тебя уволят. Ты - провалишься и обанкротишься".
-
Болит голова? "Это - точно опухоль... Или лопнул сосуд, или...".
Ум не терпит пауз. Он ненавидит тишину.
Он будет забивать тебя мыслями до тех пор, пока ты не начнешь верить, что ты и есть этот нескончаемый поток тревог, страхов, обид и разочарований.
Но что, если ты - нечто другое?
Закрой глаза...
Серьезно, закрой их прямо сейчас.
И найди того, кто все это видит.
Нет, не тело. И даже не голос в голове...
-
Кто тот, кто замечает все эти мысли и ощущения?
-
Кто тот, кто осознает это чтение прямо сейчас?
Ты - чистое Сознание
Ты - не мысли.
Ты - тот, кто их замечает.
Ты - не эмоции.
Ты - тот, кто их чувствует.
Ты - не тело.
Ты - тот, кто его ощущает.
Странно, правда?
Если ты воображаешь себя телом, неудивительно, что у тебя столько болезней. Если ты воображаешь себя умом, неудивительно, что у тебя столько тревог. Если ты знаешь, что ты - Сознание, неудивительно, что в тебе столько Пространства и Покоя. Осознавая себя не рожденной Осознанностью, неудивительно, что ты Бесконечно Счастлив
Муджи
Как только ты перестаешь отождествлять себя с телом и умом, вдруг становится легче дышать.
Пространство внутри расширяется, тревоги растворяются, а болезни... они, как будто перестают быть такими значимыми.
Почему это работает?
Потому что твое истинное "Я", Аз Есмь - это беЗконечное Сознание, Осознанность, Душа.
Она не болеет, не тревожится и не стареет.
Она просто есть!
Как небо, которое остается неизменным, даже если по нему проносятся грозовые тучи.
Тебе нужно просто увидеть: ты - это нечто бесконечно большее!
Но что с этим делать?
Ничего.
Ты уже то, что ты ищешь.
Просто перестань отождествляться с телом или умом. Перестань верить каждому своему страху.
И посмотри на себя как на то, чем ты являешься на самом деле - чистым Сознанием.
Ты - это нечто бесконечное. Нечто, что нельзя измерить, описать или понять умом. Ты - как небо, которое никогда не начинается и никогда не заканчивается. Ты - как океан, который остается спокойным, даже когда на поверхности бушуют волны.
Ты - Сознание. Ты - то, что наблюдает за всем, но само никогда не меняется. Ты - то, что было до твоего рождения и будет после твоей смерти. Ты - вечность, которая просто играет в игру под названием "жизнь". И когда ты это поймешь и осознаешь, все твои проблемы станут просто частью этой игры. Они перестанут быть важными. Потому что ты - не игрок. Ты - сама игра
А если это бред?
Тогда продолжай бегать за таблетками и решать проблемы, которые создает твой ум.
Но помни: ты всегда можешь вернуться к себе истинному.
И однажды, когда ты устанешь от бесконечных тревог и болезней, ты вспомнишь эту статью.
И поймешь, что выход всегда был и есть внутри тебя... Всегда - с тобой! Истина - перед глазами... Прямо на кончике твоего носа!
https://dzen.ru/a/Z4mQle5vOF8yTx_Z#ym_master_dram_rejisser_trevogi