Доктор Дэвид Шеффилд из университета Стаффордшира сравнил людей,ведущих
Дневник и людей,у кого такой привычки нет.Состояние здоровья людей,записывающих события жизни в дневнике,значительно хуже,чем у тех кто избегает этого.Учёный
пришёл к выводу,что вместо очистительного излияния души "дневниковеды"
просто зацикливаются на своих неудачах и это сказывается на их психоэмоциональном состоянии.