• Авторизация


Сноуборд травмы , нужна помощь!!!Очень важно!!! 06-12-2007 13:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Итак речь идет о коленах , очень важная тема , тк меня беспокоит правое колено и после вчерашнего 4 часового бесперерывного катания в Степаново , а катал я и в switch и в своей стойки и ванейти и 3 .и Олли для тренеровки.Последний 2 спуска после остановки колено заболело .ШАс все ок не болит.Многие сказали заболело от нагрузки.Сразу скажу коленом я не бился и не падал на них!!!ТАк вот у кого были травмы ? какие? какие симптомы? как избежать этого? короче нужно все подробно потому что нехочю вылететь на 6 мес.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (31): вперёд»
Мож просто артрит суставов, иди ко врачу, тут тебе мало чем смогут помочь.
V_Asiya 06-12-2007-14:04 удалить
действительно к врачу иди,это по-любому лучше чем мы тебе тут диагнозов наставим. Тока не иди в травмпункт, ибо там тебе ничего путного скорее всего не скажут. Лучше сходи в районную поликлинику к хирургу.
Burton_team 06-12-2007-14:08 удалить
Мне просто реально стемно я вчера раскатался на свой максимум и заболело колено. боюсь вылететь
likoko 06-12-2007-14:12 удалить
у миня большие ч этим траблы...весь прошлый сезон из за этого тупила!!!!!
если все плохо...то могу рассказать что надо делать чтопы было еще хуже!!!))))
Fishy 06-12-2007-14:15 удалить
У меня была травма колена...
Опиши как и где именно болит?
Burton_team 06-12-2007-14:22 удалить
Fishy, напиши в аську лучше.да когда выпрямляю неприятные ошюшения под чашечкой
Fishy 06-12-2007-15:02 удалить
Burton_team, а сейчас тоже такие ощущения, или только после катания были?
у меня счас нет возможности в аську написать!
Burton_team 06-12-2007-16:43 удалить
Fishy, толька после катания такие были.пришел от врача сказал все ок . но чтобы боли небыло надо либо бинт либо ешё чет. ты юзаеш чтонить подобное?
DsElmo 06-12-2007-16:56 удалить
В позапрошлом году я разбил колено в дребезги, порванные связки , надорванные мышцы и мениск разлетелся.. сказали бегать не смогу.. ходить хромая, не поверил, сейчас уже восстановился но свои минусы есть, твоё коленно просто устало, мениск отвечающий за то чтоб твои кости не били друг о друга, после сильный нагрузок выделяет смазывающую жидкость, при большом количестве колено ноет, почти у всей молодёжи нашей часто мениск имеет плохое состояние из-за того что мы постоянно прыгаем,бегаем и т.д.
Просто старайтесь беречь ноги - колени, распаривать после долгих покатушек.. мазьками пользоваться ( пере катанием советую финалгон, В МАЛОМ количестве ).. и т.д.
Burton_team 06-12-2007-17:12 удалить
СПС ша набегался по врачам. Сказали наколенники (обязательно медицинские) Я оч сильно боюсь за свои колени.ПТм что я человек который без спорта никуда!!!
Fishy 06-12-2007-18:07 удалить
DsElmo, опередил меня! то же самое хотел написать

Burton_team, да, есть специальные наколенники, которые типа бинтов эластичных..далее
разминочка перед катанием обязалово!...далее
после каталки не помешает что нить разогревающее- я например ванну с солями делаю! соли полезны!

убедись что у тебя не надрыв мениска! просто от мениска может отскочить кусочек, и блокировать все колено! именно по этому могут быть боли :)

зы: велкам в нашы ряды,сынок %))))))))
_f_e_n_i_k_s_ 06-12-2007-18:18 удалить
Burton_team, Ну мениски от такой нагрузки это вряд ли. Миниски страдают только у проф спорсменов, а так коленки это вечная проблема и очень редко врачи могут сказать что то умное. Катай в эластичном бинте но главное никогда эго не носи его "просто так"- может стать ещё хуже

Fishy, Если отскочек кусочек то можно уже каляску покупать...
операцию делают даже от трещины
СНЕЖОК1 06-12-2007-18:21 удалить
Burton_team, не включай панику
у меня часто колека правая болит при катании
это суставы
Burton_team 06-12-2007-18:32 удалить
СНЕЖОК1, У меня как раз правая болит. ВОт вчера первый случай!
Burton_team 06-12-2007-18:33 удалить
Fishy, Врач посмотрел сказал опухли нет.ТИпа из-за перегрузки. Я на всякий сгоняю в больничку на Фил ПАрке они там как раз по спортивным травмам.Мне сказали из-за перегрузки типа , какие то ткани расслабляются и появляется боль.И нужны бинты или мази чтб предотвратить такой случай!!!
antisocialgirl 06-12-2007-20:16 удалить
может быть скопление жидкости в коленном суставе, что скорее всего. лучше сходи к врачу,чтобы не запускать.
antisocialgirl 06-12-2007-20:18 удалить
Burton_team, ну да... можжет физиолечение назначат....
советую купить наколенник эластичный:)
Burton_team 06-12-2007-21:07 удалить
antisocialgirl. Посмотрели на глазок сказали ниче не распухло все впоряде.Ктомуж шас то не болит .Готов катать.Буду мазать мазями .Ну и не перегружать!
antisocialgirl 06-12-2007-21:33 удалить
Burton_team, да у меня тож сначала всё норм было..болит-не болит)

хотя в принципе, я и сейчас с ней катаюсь..и не обламываюсь:)
к вечеру побаливает,конечно..но это не повод сидеть дома и никуда не вылазить! ;)
Fishy 06-12-2007-21:45 удалить
_f_e_n_i_k_s_,каляску? нафига? а если скопление суставной жидкости то тоже коляску? дно дело это полный разрыв мениска, дургое, это когда чтото попало между суставом и костью и в каком то положении блокирует нормальную работу сустава...
имхо ничего страшного в конкретном случае нет, но придти к врачу без спец приборов - бред...
он просто ничего не скажет нормального!
СНЕЖОК1 06-12-2007-22:09 удалить
че-т ты слишком паникуешь
Burton_team 06-12-2007-22:56 удалить
Да я чет так подумал , фак все так запугали что я терь боюсь на ногу нетак наступить. Какая жидкость нахрен. Я покатал катал норм а посл 2 раза стало сводить мышцы ну и когда стал сгибать ногу коленка побаливала ну я решал домой ехать .Все помажу и буду катать спокойно. В ВОСКРЕСЕНЬЕ В ВОЛЕН!!!!!!!!!
S1MsON 07-12-2007-01:53 удалить
да бывает от нагрузки не парься.если не падал то ок всё.а лучше защиту чтоб ваше похъ было)
Fishy 07-12-2007-02:00 удалить
S1MsON, ухахахаха, какую защиту, а ну ка поведай ка? :)))))))))))

иль ты в таких же темах бушдешь кататься, которые у молодого Фореста Гампа были? :)))
Ksanexx 07-12-2007-02:04 удалить
а я грохнулась на правое колено месяц назад - до сих пор больно ногу коленкой поставить, пиздец, че делать хз
Burton_team 07-12-2007-10:29 удалить
Самое интересное что на колени я воше не падаю. если даже лечу на колени я выварачиваюсь и паюдаю на жопу.седня поеду куплю какуйнить зашиту на колени на всякий для джиба бигаю
Fishy 07-12-2007-10:42 удалить
Burton_team, да пойми ты, от такого типа травм как у тебя сейчас нету защиты...просто тупо выкенешь деньги на наколенники, которые тебе не помогут..У тебя на колено действует не удар о склон, а большая и резкая нагрузка на связки...У сноубордистов чаще всего такие травмы из за неудачных прыжков: прыгнул-на приземлении просел резко и глубоко-повредил связочку немного...
По-этому делай так, как я написал постами выше!
Burton_team 07-12-2007-11:16 удалить
Fishy, Хм чесн я тогда воше запутался. Давай постараюсь объяснить че как.Я катал сделал наврено спесков 20-30 .И вот последние спуски начало сводить ну я начал гнуть ногу правую ну и появились неприятные ошюшения . А шас все ок!
antisocialgirl 07-12-2007-19:26 удалить
Burton_team, хах) ну я вообще просто дома сидела) и она появилась изнеоткуда;)
Burton_team 07-12-2007-21:22 удалить
antisocialgirl, жжжжжжжжжжжжжош . я как то в больнице лежал чтоб от армии косить.был здоровым вышел все болело , спина болела голову накланяю грудь немеет.


Комментарии (31): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сноуборд травмы , нужна помощь!!!Очень важно!!! | Snowboarding - Snowboard community | Лента друзей Snowboarding / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»