руководство для начинающих:

НАЧНИТЕ!

про ИЦЮАНЬ

-

Это строго проработанная система упражнений, направленная на активацию и набор энергии. Речь не о мифической энергии - а об активизации и синхронизации всех систем нашего организма: дыхания, тела, мышления. И как результат - изменения организма на клеточном уровне - в частности, позволяющего усилить активность и жизнеспособность каждой клетки - и укрепление тела и иммунитета. Эти изменения приводят и к улучшению мышления - за счёт улучшения кровоснабжения мозга и синхронизации работы полушарий мозга. Человек начинает видеть взаимосвязи, которых ранее не замечал - и получает новые возможности управления этими элементами. Ицюань - это та базовая практика для открытия возможностей, которая позволяет нам выйти за пределы привычного.

На внешнем уровне ицюань часто воспринимают как практику "сверхвозможностей" ,основная же суть практики совсем в другом: в изменении функционирования нашего организма, в усилении иммунитета, в переключении работы клеток тела в полноценный режим - а также в обретении ясности сознания и глубокой проработке энергетической системы тела и мозга.

Ицюань - это практика, созданная мастером Ван Сянчжаем из Китая.