Методику питания по группам крови разработал американский врач Питер Д Адамо. Согласно его теории, усвояемость пищи, эффективность ее использования организмом напрямую связано с генетическими особенностями человека. А именно, с его группой крови. Для нормальной деятельности иммунной и пищеварительной систем человеку нужно употреблять продукты, соответствующие группе крови, иными словами, те, которыми в давние времена питались его предки. Исключение из рациона веществ, несовместимых с кровью, уменьшает зашлакованность организма, улучшает работу внутренних органов, способствует похудению. Потребление же "чужеродных" продуктов приводит к зашлакованности организма и быстрому росту жировых отложений.
Теория питания по группе крови вызвала среди медиков острые дискуссии, которые не утихли до сих пор. На основе методики Д Адамо разработаны различные диеты по группам крови, ставшие в последнее время очень модными. Как же, согласно Д Адамо, должны питаться люди с разными группами крови?
===Людям с третьей группой крови противопоказаны куриное мясо, подсолнечное масло, помидоры и гранаты, полезны же все молочные продукты, рыба, баранина, крольчатина и льняное масло. ===
лЛьняное масло - это что за фигня такая? И чтобы я отказалась от курятины и помидор? И от нерафинированного подс. масла?!!! Хахаха! А крольчатину я в рот взять даже не могу, вот не могу и все, буэээээ, и рыбу просто ненавижу!
Kladovka, я, например, очень люблю капусту - и цветную, и кочанную, а мне их нельзя, они способствуют наращиванию веса! Это капуста, которая всегда считалась диетическим продуктом.
Или авокадо! Как я могу в сезон не есть авокадо?
Но, видимо, что-то в этом есть: я не люблю макароны - их мне и нельзя.
Или к сыру я равнодушна - он тоже в списке запрещенных продуктов.
Организм сам чувствует, что ли?