Простой китайский способ лечения от ВСЕХ болезней 

Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками: 

• Немного вытяните руки вперед. 
• Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану. 
• И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь. 
• Сделайте 150 раз движение вовнутрь - и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения. 
• А затем то же самое движение наружу, также 150 раз. 

Это нужно делать каждый день. 

Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи. 
Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками - это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом. 
Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз).

Если вам больно - опять таки это говорит о проблемах с сердцем. 
Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую. 
Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение. 

На наших ногах также есть шесть меридианов: 3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги. 

1. Средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги - это канал желчного пузыря, 
2. передняя часть - это желудок 
3. и задняя часть ноги - это мочевой пузырь. 

Меридианы на внутренней стороне ноги: 

1. внутри(боковая) - печень, 
2. ближе к передней части- селезенка, 
3. и по задней части ноги - это почки. 

Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах, 
сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую). 
Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати. 

ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ! 

Простые методы помогают избежать самых страшных болезней.

https://zdorowya.ru/blog/43868297208/Prostoy-kitay...rtesen.ru&paid=1&pad=1