[238x305]
Вообще-то я страстный поклонник различных салонных и spa-процедур. Знаете, на это подсаживаешься прямо как на бесконечные покупки косметики или обуви на высоченных шпильках. Сначала базовый уход - "маникюр-педикюр-стрижка-окраска", в котором по сути и нет ничего криминального. Потом какой-нибудь незатейливый массажик раз в неделю, потом ещё уходовые процедуры для лица, шоколадное обертывание, чтобы порадовать себя зимним вечером, "похудательная" маска на бёдра перед купальным сезоном... А там - понеслась =))) Ну что ж поделать... Addictive personality. It's aaaaaaaaall about me =D В своё время я умудрилась подсесть даже на психолога, которого посещала с целью избавления от очередной преследующей меня идеи-фикс =D А впрочем, речь не об этом, а как раз о том, что я подхватила очередную зависимость, логично вытекающую из бьюти-маньячества и помешательства на скупке всевозможных кремо-баночек и красивых флакончиков. Салоны и Spa-массажи. За последние пол года я перепробовала столько всевозможных процедур/массажей - курсами и разово, что, кажется, могу целую энциклопедию про это написать =) Ну... или по крайней мере небольшую брошюрку с рекомендациями начинающим салоноголикам.

В прошлом посте я писала, что начала проходить курс водорослевых обертываний у нового косметолога. И вот, наконец, он (курс, разумеется, а не косметолог) плавно подходит к концу (остался всего 1 визит, и потом мы переходим на новую программу =D). Так что, в принципе, уже можно потихоньку подводить итоги. Знаю, что многие мои читательницы одержимы идеей похудеть и привести себя в порядок, так что, думаю, некоторым из них будет интересно почитать о том, что это за зверь такой, курс водорослевых обертываний, и с чем его лучше употреблять.
Во-первых, начнём с того, что водорослевых обёртываний существует несколько видов: просто похудательное, детокс, с антицеллюлитным эффектом, а также парочка других, по своим функциям так и оставшихся для меня загадкой. В большинстве салонов вам предложат только похудательное, но в этом, собственно, никакой трагедии нет. Оно в любом случае остаётся самым востребованным среди большей части постоянных клиенток "кузниц красоты" в силу своей двольно высокой эффективности.
Во-вторых, вам могут предложить обертывание с использованием составов на основе глины и водорослей или с использование непосредственно самих "свежих" водорослей. Вот тут попрошу обратить внимание на то, что от второго варианта лучше отказаться. Из своей практики сделала вывод о том, что обёртывание "свежими" водорослями гораздо менее эффективно, а кроме того может вызвать аллергию (не знаю, как всё это проходит у здоровых людей, а у меня дерматит после первой же процедуры зацвёл пышным цветом). Да и вообще, откуда в нашей северной стране (и в частности в Питере) взяться СВЕЖИМ листам ламинари. Надо полагать, что их в любом случае каким-то образм консервируют, а потом они очень-очень долго хранятся и ждут торжественного нанесения на наши с вами дивные тела не неделю и не две. Я, конечно, в водорослях и их хранении не спец, но, мне кажется, есть смысл задуматься...
Сразу напомню, что любые обертывания в салоне нужно делать именно курсом, иначе всё это не имеет никакого смысла. Курс - это 6-10 процедур. Более конкретно количество посещение опредляется исключительно полученными результатами и вашим самочувствием. Хотя лично мне кажется, что 10 - это уже многовато, особенно если дальше планируете продолжать посещать какие-то косметические процедуры, направленные именно на похудение. Я считаю, что 7-8 раз в таком случае - вполне достаточно. Сеансы обертывания не стоит устраивать более 2х раз в неделю, а некоторые косметологи скажут вам, что будет достаточно и одного (но, исходя из личного опыта, с этим я согласиться не могу). Если аккуратно планируете свой день, то лучше оставьте на эту процедуру минимум 2 часа. Именно столько она в среднем занимает.
Теперь, непосредственно, о самом процессе. В большинстве салонов он проходит примерно одинаковым образом. Сначала вас поскрабят, затем нанесут активатор (хотя в некоторых салонах этот шаг пропускают) и только потом нанесут состав и завернут в термоодеяло. Температура нагревания здесь определяется индивидуально, как и время, которое вы пролежите в "коконе". Я очень легко переношу высокие температуры и поэтому лежу примерно 25 минут на температуре 45 градусов (это максимум, возможный для водорослей, т.к. на более высоких температурах состав начинает распадаться), и затем ещё 35-40 минут после выключения нагревателя (собственно, на это время и приходится основное пропотевание). После самого обертывания на вас нанесут так называемую "подложку" и крем для похудения. Собственно, вот и всё. Можно выпить чашечку хорошего зелёного чая и отправляться домой или по своим делам.
И теперь самое интересное. Эффект =)
Начну, пожалуй, с того, что он определённо есть. Однако, если вы фанатично гонитесь за цифрами на весах, то курс вас может и разочаровать. За всё время я стабильно похудела всего на 0,5кг, однако неплохо потеряла в обьемах. После каждой процедуры с моей не такой уж и огромной попы уходило примерно по 0,5 см (больше или меньше от случая к случаю) и немного меньше - от 0,3 до 0,5см с талии. Также слегка похудели и все остальные части тела, но на них я просто не обращала такого пристального внимания. И это при том, что никакой специальной диеты я в это время не придерживалась, да и вообще мало в чём себя ограничивала. В общем-то ничего особенного, скажете вы, но дело не только в этом. Даже при том, что я довольно активно и регулярно занимаюсь спортом, мои бёдра уже очень давно не были такими гладкими и упругими, какими они являются сейчас. Я вынудила признать это даже Любимого, который, к слову, тоже оказался доволен вполне себе видимимым эффектом
В общем, курсом я вполне довольна. Со всеми заявленными целями он справился, хотя, конечно, панацеей и не является. Наверное, в совмещении с какой-то диетой он дал бы ещё более впечатляющий результат, но об этом мне судить сложно. Так и не попробовала ограничиться в еде хотябы на пару дней =D Со следующей недели решили с косметологом начать массаж на локальных участках, а именно - на ненавистных всем нам ляжках и попе. Что из этого получится, обязательно постараюсь рассказать. А пока совет - если также, как и я, любите побаловать себя салонами красоты и spa, то непременно ищите своего косметолога, который будет внимательно следить за вашим состаянием и реакциями вашего организма на разные вмешательства. Отношения с косметологом должны прежде всего основываться на взаимном уважении и доверии (!!!). Однако, к сожалени, не каждый мастер способен подарить вам эти две простые вещи. За сим откланяюсь и буду надеяться, что пост оказался хоть кому-то полезен =)