• Авторизация


Чёёрррт! 05-09-2012 16:25 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Блин, я себе такое пузо сейчас отъела. Fuck, как бы от него побыстрее избавиться?! Чувствую, что вместо какой-то шмотки, пойду разоряться на абонемент в Idakeskus Sport. Буду хоть раз в неделю ходить, на большее я пока и не рассчитываю - просто не потяну.
Обруч крутить времени нет, буду опять по любимому видео качать пресс. Надо бы повторить то, что я сделала в мае, и закрепить это, тогда я буду довольна. А исходный материал у меня покруче, чем там на первой фото :(
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (12):
Yulia_Aripova 05-09-2012-16:43 удалить
А что за любимое видео?
SurpriZ 05-09-2012-16:50 удалить
Ответ на комментарий Yulia_Aripova # Yulia_Aripova, https://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc старое, доброе (:
Очень эффективное и сразу чувствуешь, что все мышцы поработали.
да, твой плоский живот-это просто сущий кошмар...)))
я тоже собираюсь в идакескус раз в неделю на шейпинг со следующей недели
Yulia_Aripova 05-09-2012-19:23 удалить
Ответ на комментарий SurpriZ # SurpriZ, спасиибо) я как раз готовлюсь к ударному споту дома через месяц)
наговариваешь на себя :)

а видео - это мое все! благодаря нему я добилась красивого животика .. ах .. хочу его обратно .. :)
SurpriZ 06-09-2012-01:05 удалить
Ответ на комментарий Yulia_Aripova # Yulia_Aripova, не за что ;)
Ты потом делись успехами, это очень мотивирует (:
SurpriZ 06-09-2012-01:07 удалить
Ответ на комментарий Forever_and_ever_with_you # Forever_and_ever_with_you, :D не надо пытаться вспомнить то, что у меня было до родов в 12 классе. Спорить не буду, всё равно приятно, когда в таких ситуациях пытаются отговорить. А я на шейпинг никак не попадаю. Надо смотреть что-то на выходных, вся в размышлениях. Кстати, может, ты бы мне когда-нибудь провела мини-экскурсию по залу, когда я туда соберусь, а то потеряюсь, как же Петя с Лёшей будут без меня (:
SurpriZ 06-09-2012-01:08 удалить
Ответ на комментарий Timofejeva_Karina # Karina_O, сколько тут единомышленников собралось (:
Надо мне качать пресс, честно, надо (:
А вот ты, точно наговариваешь ;)
Ответ на комментарий SurpriZ # я вспоминаю то что ты выкладывала весной под грифом "ужас" и у меня текут слюнки))
а я самонадеянно не смотрела ещё расписание, так что может и я не попадаю..мне подходит тоже только вечер, а лучше суббота-день...С удовольствием проведу экскурсию, тем боле что сама я дальше бассейна не ходила))))) но ведь вместе искать выход точно веселее)
Novelle 07-09-2012-02:16 удалить
Ого,какое видео! =)
Но я вот терпеть не могу пресс качать...другие упражнения ещё могу заставить себя делать,но пресс- не моё совсем))
Думаю тоже в зал начать ходить, а то на улице уже дубак скоро... =(((
SurpriZ 10-09-2012-02:45 удалить
Ответ на комментарий Forever_and_ever_with_you # Forever_and_ever_with_you, я всегда выбираю максимально удачные ракурсы, может, поэтому создаётся такое впечатление.
А, ну вот здорово (:
SurpriZ 10-09-2012-02:47 удалить
Ответ на комментарий Novelle # Novelle, да. Очень классное. Такое, ретро (:
А я вообще сейчас обленилась и ничего не делаю :( Всё-таки, в зале очень хорошая мотивация, а дома, как-то, постоянно можно найти отговорки или 125 дел, которые требуют немедленного в них вмешательства.


Комментарии (12): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Чёёрррт! | SurpriZ - Надежда самообман, но это все, что у нас есть | Лента друзей SurpriZ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»