20 кг....ой как я тебя понимаю...
сама вот недавно по дури своей набрала в поездку целую сумку вещей...*абсолютно ненужных*....а потом мало того, что плечи болели...., так у меня ещё и синячищи во все плечи были...

А у нас каждую неделю так сказать физ зарядочка, вшестером поднимать 250 килограммовые измерительные блоки по 4 штуки, на второй этаж. Плюс потом их опять опускать.
А еще железные компьютерные шкафы, выше на голову, забитые, там моник, упс, системный блок, и еще всякой хренью, но так как нон чуд-чуть легче измерительных блоков, их приходится таскать в вчетвером. Меня это уже конкретно заги….. :)
А завтра будем таскать 2 кубометра дерева, что бы эти блоки измерительные, заколотить, и что бы они весели еще больше.
И все это не смотря на то что я программист, у меня наверное специальность программист-грузчик. :)