• Авторизация


Советы бывалых диетчиков 04-08-2005 21:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!


В колонках играет - human ground - carrier of the remains

Советы бывалых диетчиков

1. Если вы что-то едите и никто этого не видит, съеште до конца, в таких условиях в пище нет калорий.

2. Если вы пьете диетическую содовую, заедая сластями, калории в сластях уничтожаются диетической содовой.

3. Если вы едите с кем-нибудь, потребляемые калории не считаются, раз уж вы не едите больше ваших сптников.

4. Всякая еда, которую можно использовать в медицинских целях, НИКОГДА не считается. Примеры: горячий шоколад, бренди, творожный пирог.

5. Если вам удастся раскормить всех вокруг себя, вы станете выглядеть более худой (хуым).

6. Всякая еда, имеющая отношение к кино не имеет калорий потому, что является частью развлечения, а не рациона.

7. Кусочки печенья не содержат жиров, процесс разламывания вызывает утечку жиров.

8. Все что можно слизать с ножей или ложек не калорийно, если вы находитесь в процессе приготовления чего-либо.

9. Пища одинакого цвета имеет одинаковое количество калорий. Примеры: шпинат и фисташковок мороженное, шампиньоны и белый шоколад. Заметьте: шоколаду можно прибать любой цвет при помощи красителей, тким образом, им можно заменять любой продукт.

10. Любая замороженная пища не имеет никаких калорий, как известно из физики, калория - единица измерения количества теплоты. Примеры мороженное, охлажденные торьы, освежающие напитки.

11. Любая пища, съеденая во времякакой-либо важной телепередачи не в счет.

12. Различная энергетическая пища для спортсменов сделает вас только худее. За все годы моей физкультуры (я занимаюсь ею по крайней мере трижды в год) я видела, что только худые едят такую пищу. Таким образом напрашивается вывод, что именно такая пища делает худых худым.

13. Сникерсы безусловно принадлежат к типу энергетической пищи. (см.п.12)

14. Если вы попробуете чей-то кусочек, калории зачтутся ему, а не вам.

15. Упаковка пищи утверждающая, что содержит более одной порции, безбожно врет - в любой упаковке содержится ровно одна порция.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Диета? Хм, а зачем она нужна?. На мой взгляд, надо есть столько, сколько требует организм. :)
Yellow_Birdy 06-08-2005-15:05 удалить
Летописец, ну во первых придерживаясь таких советов никогда не похудеешь :) Во вторых многим людям диета нужна (это я не про себя) и очень нужна. Дело в том что далеко не все люди умеют прислушиваться к своему организму и съедают во много раз больше, что в дальнейшем вредит как фигуре так всему организму. Человек должен за раз съедать еды не больше объемы своих ладошек. Складываешь обе ладошки и представляешь колько в них поместиться еды, но не с горкой, а ровно по краям ладошек. Так же ты наверно знаешь что желудок человека имеет свойсвто растягиваться и сжиматься. Так вот растянуть его, употребляя слишком много пищи, можно очень быстро. Обратный же процесс очень долгий, от 3 до 6 месяцев.
Нужно есть чтобы жить, а большенство населения планеты жывут чтобы есть :)
Yellow_Birdy,, у каждого своя ДИЕТА и СВОЯ правда. У меня свою так сказать "своя ДИЕТА", если это конечно можно назвать диетой. :) К примеру, вот я съедаю много, судя по словам других. Хотя, мне кажется я ем очень даже и умеренно, учитывая мои физические нагрузки - иногда аж до 10 км в день пробегаю. :) Для меня съесть целого жаренного зайца или утку раз плюнуть и что, разве я толстый? :) Знаю я и о том, что желудок растягивается и сжимается, но он также и слипается, если не поесть как следует. :) А вообще, еда - великое благо, дарованное нам. Хорошо есть, но хорошо есть ещё лучше! Вот мой дед, на которого я похож, есть тоже много и что, до сих пор худой и здоровый, сам водит машину, сам работает на даче, а ему уже 9-й десяток идёт. Хорошая питательная здоровая еда, по-моему это и есть залог здоровья! Лично я не ему всё что попало, не ем гамбургеров, не пью кока-колу, почти не ем сладкого и т.д. не потребляю иностранных мутированных яблок размером с футбольный мяч, ибо всё это - отрава! Упор делаю на местной продукции, желательно деревенской. Кроме того, я каждый день веду активную спортивную жизнь. А ещё на мой взгляд , главное это побольше сырых овощей и хорошо прожаренного мяса! Конечно, это моё сугубо субъективное мнение. Для кого-то мой рацион покажится "убийственным" или "нерациональным", ведь как говорили древние, если ты встаёшь из-за стола с полным желудком, ты переел, если переел, значит отравился... :D
Yellow_Birdy 06-08-2005-16:19 удалить
Летописец, ну у тебя все в порядке :) Диета нужна толстым (полным) людям. Если они будут есть немеренное количество пищи они очень быстро умрут :) из-за полноты куча проблем со здоровьем, да ты и сам знаешь. При твоем же образе жизни ты ешь ровно столько сколь затрачиваешь и это очень хорошо. Я так же стараюсь есть только местную продукцию, стараюсь заниматься физкультурой и так далее. Твой дед же просто супер! :) Но опять же если он прожил столько лет значит он ел, пил, спал и так далее правильно :) Пусть еще столько же проживет!!! :) При не правильном образе жизни столько бы он не прожил, особенно в наше время, время всякой отравы на прилавках.
А обжорам, которые не занимаются спортом надо соблюдать диету иначе им дорога в больницу.
Ты, пожалуй, права.. Обжорам надо сесть на диету и не фиг им отращивать свои жиры! :) Во всём надо соблюдать меру. Без меры есть и пить - это ужасно. В умеренности заключены все секреты долголетия. В умеренности, спорте и в правильном режиме питания. Здоровье важнее всего! Пусть займутся йогой, плаваньем, велоспортом и т.п. и т.д. Ну а на счёт долголетия - тут ещё зависит от наследственнтсти, не только от образа жизни. Вот мой прапрадед прожил 112 лет. Он и пил и курил, воевал на разных войнах, правда, он в Монголию пешком время от времени ходил и жень-шень выращивал у себя. Сибиряк он был. С него пример и беру... :) Вот я в детстве отличался отвратительным здоровьем - болел до 8 месяцев в году, хотели дпже индвалидность дать и что? Я занялся плаванием, спортом и т.д. и теперь по веем медицинским показателем, тьфу-тьфу не сглазить,здоров как слон. Врач даже сказал мне, что мол: "Поразительно, как это вы таким здоровым стали! На вас батенька теперь пахать можно!" :D Поэтому призываю всех к здоровому образу жизни :)
Yellow_Birdy 06-08-2005-23:11 удалить
Летописец, Правильно! Надо вести здоровый образ жизни! Я тут всех своих агетирую, но че-то пока никто не хочет. Только маму приучила пить зеленый чай. :)
А от генов зависит многое, но если не следить за здоровьем и вести неправельный образ жизни никакие гены не помогут. Кстати у меня по маминой линии тоже долгожители есть. Пробабушка до 93 лет прожила и до самых последних дней в своем уме, бабуше 84 года и она поздоровее нас :)


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Советы бывалых диетчиков | Yellow_Birdy - Гнездо Желтой Птицы | Лента друзей Yellow_Birdy / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»