Хосподи! Как хорошо то после бани! Невыразимый кайф! Тихое свято-телесное блаженство...
Если перестать кочевряжиться по поводу смысла существования и принять, как факт, что смысл жизни в удовольствии, то необходимо увеличивать количество этих состояний любыми доступными, однако, экологичными, средствами.

Похожую мягко-дразнящую эйфорию я испытываю в нескольких случаях: продолжительный бег, качественный секс, большая ярко сыгранная роль (крайне редко) и, собственно, баня.

Маловато, конечно. Баня раз в неделю (чаще вредно), секс каждый день - не один орган внутренней секреции не выдержит, достойная роль бывает раз в полгода. а сыграть её сильно удается еще реже... Остаётся бег. Но каждый день бегать по 10 км - это каким олимпийцем надо быть...

Не знаю как, но нужно искать новый способы. Можно было бы обратиться к практике медитаций, благо их как грибов после дождя, на любой вкус. Но как не крути, любой из способов вводит меня в дрёму в течении первых 5-и минут.... Печалька, други. А ведь для психотерапии мулька весьма ценная....

P. S. Странно, что тренировки с железом (коих 4-е в неделю) не дают в окончаловке подобных ощущений...