Cекаса-на ошэн нэхватает
06-02-2010 05:27
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Чем грозит отсутствие секса
Секс приносит нам не только радость и эмоциональный подъем, но и благотворно влияет на наше здоровье. Но самое главное - здоровый секс снимает стресс.
Отсутствие же регулярного секса и взаимной любви наоборот приводит к хроническим стрессам, которые являются причиной множества заболеваний и моральному угнетению.
Наше тело медленно и незаметно деревенеет. Во первых когда в ваших личных отношениях полный штиль или наоборот шторм, занимайтесь любыми видами спорта, что бы снять мышечное напряжение и боли. Самое лучшее заняться пластичным фитнесом, йогой, танцами. Наша задача научиться управлять своим телом, почувствовать его, а не нарастить мышечную массу. Удовольствие и пользу так же можно получить и от занятия домашними делами - сделайте генеральную уборку или займитесь прополкой на даче. Если любите погонять адреналин, то найдите свое удовольствие в экстремальном спорте.
Тактильные ощущения очень важны для женщины, и не надо лишать себя такого удовольствия. Доверяйте свое тело раз в неделю рукам профессионального массажиста. Пусть массаж будет просто расслабляющим, а массажист - мужчина. Воздушные ванны, гидромассаж, благодаря всему этому в организме вырабатывается гормон счастья - серотонин.
Творческий подъем.
Один из способов сублимации является свободное самовыражение. Попробуйте сочинить оригинальную музыку или написать мемуары, попробуйте взять в руки кисти и краски:. Может в вас пропадает талант художника - абстракциониста. Вы рискуете открыть в себе кучу талантов, которые принесут вам не только моральное удовлетворение, но и материальное. Выкладывая холсту и бумаге свои негативные эмоции, вы частично избавляетесь от них. Психологи единодушны во мнении, что мысль материальна, поэтому то что вы описываете в романе, может произойти в реальной жизни. Вспомните как в школе вы плели из бисера, а если не плели, то тем более попробуйте, это очень отвлекает от негативных мыслей. Творчество не только поможет от переживаний - увлеченные люди всегда интересны, так что вы сможете расширить круг знакомых и друзей.
А приготовление разнообразных блюд, это увлечение доступное все. Попробуйте освоить японскую кухню, ну или научитесь в конце концов печь блины. А потом собирайте друзей у себя и пусть они оценят ваше произведение кулинарного искусства. Предаваясь творческому поиску, помните, что в сам процесс необходимо вкладывать не только фантазию, но и душу - только в этом случае творчество поможет пережить нелегкие времена.
Будьте непредсказуемы.
Посмотрите на себя со стороны, может пришла пора, что то поменять в себе. Превратиться из брюнетки в блондинку или сменить стиль в одежде. Увидите как сами вы преобразитесь внутри, почувствуете себя королевой, а мужчины это почувствуют. Укрепите свою самооценку, не теряйте уверенности в себе, это только навредит вам еще больше. Обновляйтесь почаще, удивляйте себя и близких. Главное условие перемен - вам должно быть комфортно в новом образе.
Что отдал, то твое.
Если вам плохо, то подумайте и вспомните о том, что многим намного хуже вас. Подумайте о голодающих в Африке, о неизлечимо больных и ваши неудачи на любовном фронте покажутся вам таким пустяком. А еще лучше проявить соучастие и помочь тем кто нуждается в этом. Организуйте у себя во дворе благотворительную акцию: соберите с соседями вещи и игрушки для ребятишек из детского дома. Проявите участие в чужих проблемах, может поддержка нужна вашей подруге. Очень важно чувствовать себя нужными, добрыми и полезными. Дарите людям внимание и добро и в ответ вы получите восхищение и благодарность, то чего так не хватает вам дома.
© mylove.ru
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Чем грозит отсутствие секса
Секс приносит нам не только радость и эмоциональный подъем, но и благотворно влияет на наше здоровье. Но самое главное - здоровый секс снимает стресс.
Отсутствие же регулярного секса и взаимной любви наоборот приводит к хроническим стрессам, которые являются причиной множества заболеваний и моральному угнетению.
Наше тело медленно и незаметно деревенеет. Во первых когда в ваших личных отношениях полный штиль или наоборот шторм, занимайтесь любыми видами спорта, что бы снять мышечное напряжение и боли. Самое лучшее заняться пластичным фитнесом, йогой, танцами. Наша задача научиться управлять своим телом, почувствовать его, а не нарастить мышечную массу. Удовольствие и пользу так же можно получить и от занятия домашними делами - сделайте генеральную уборку или займитесь прополкой на даче. Если любите погонять адреналин, то найдите свое удовольствие в экстремальном спорте.
Тактильные ощущения очень важны для женщины, и не надо лишать себя такого удовольствия. Доверяйте свое тело раз в неделю рукам профессионального массажиста. Пусть массаж будет просто расслабляющим, а массажист - мужчина. Воздушные ванны, гидромассаж, благодаря всему этому в организме вырабатывается гормон счастья - серотонин.
Творческий подъем.
Один из способов сублимации является свободное самовыражение. Попробуйте сочинить оригинальную музыку или написать мемуары, попробуйте взять в руки кисти и краски:. Может в вас пропадает талант художника - абстракциониста. Вы рискуете открыть в себе кучу талантов, которые принесут вам не только моральное удовлетворение, но и материальное. Выкладывая холсту и бумаге свои негативные эмоции, вы частично избавляетесь от них. Психологи единодушны во мнении, что мысль материальна, поэтому то что вы описываете в романе, может произойти в реальной жизни. Вспомните как в школе вы плели из бисера, а если не плели, то тем более попробуйте, это очень отвлекает от негативных мыслей. Творчество не только поможет от переживаний - увлеченные люди всегда интересны, так что вы сможете расширить круг знакомых и друзей.
А приготовление разнообразных блюд, это увлечение доступное все. Попробуйте освоить японскую кухню, ну или научитесь в конце концов печь блины. А потом собирайте друзей у себя и пусть они оценят ваше произведение кулинарного искусства. Предаваясь творческому поиску, помните, что в сам процесс необходимо вкладывать не только фантазию, но и душу - только в этом случае творчество поможет пережить нелегкие времена.
Будьте непредсказуемы.
Посмотрите на себя со стороны, может пришла пора, что то поменять в себе. Превратиться из брюнетки в блондинку или сменить стиль в одежде. Увидите как сами вы преобразитесь внутри, почувствуете себя королевой, а мужчины это почувствуют. Укрепите свою самооценку, не теряйте уверенности в себе, это только навредит вам еще больше. Обновляйтесь почаще, удивляйте себя и близких. Главное условие перемен - вам должно быть комфортно в новом образе.
Что отдал, то твое.
Если вам плохо, то подумайте и вспомните о том, что многим намного хуже вас. Подумайте о голодающих в Африке, о неизлечимо больных и ваши неудачи на любовном фронте покажутся вам таким пустяком. А еще лучше проявить соучастие и помочь тем кто нуждается в этом. Организуйте у себя во дворе благотворительную акцию: соберите с соседями вещи и игрушки для ребятишек из детского дома. Проявите участие в чужих проблемах, может поддержка нужна вашей подруге. Очень важно чувствовать себя нужными, добрыми и полезными. Дарите людям внимание и добро и в ответ вы получите восхищение и благодарность, то чего так не хватает вам дома.
© mylove.ru
Комментарии (1):
10 признаков того, что вам срочно необходим секс!
Наверняка, уже всем известно, что во время занятия сексом, настроение заметно улучшается. Помимо просто психологического удовлетворения в процессе полового акта в организме человека выделяется гормон эндорфин, отвечающий за хорошее настроение и позитивное восприятие человеком мира. А еще некоторые исследователи утверждают, что улучшение настроения связано с изменением гормонального статуса организма, обусловленного активацией некоторых центров головного мозга. Уф-ф, еле выговорила! На самом деле все просто: от качественного секса настроение улучшается на химическом уровне - и тебе для этого не надо прикладывать никаких особых усилий. Воистину "расслабься и получай удовольствие".
У вас постоянно что-нибудь болит.
Вперед, к постельным подвигам - снижать болевую чувствительность! Перед оргазмом в кровь человека выбрасывается гормон с загадочным названием окситоцин, под действием к оторого образуются болеутоляющие эндорфины - естественные аналоги морфина. А у женщин секс и вовсе способствует выработке эстрогенов, которые подавляют боли, связанные с предменструальным синдромом. Так что секс - лучшее обезболивающее, пишет dzeka.at.ua.
Вы недовольны своим весом, постоянно сидите на диетах, но это не помогает вам похудеть.
Постель - это лучший спортивный снаряд, когда-либо изобретенный человечеством! У возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту - это как у тяжелоатлета во время подъема штанги. Один половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 15 минут бега в хорошем темпе на беговой дорожке - на насколько же первое приятнее второго! Ну и арифметический пример "на сладкое": за 30 минут полового акта сжигается 200 калорий. То есть, занимаясь сексом раз в день, вы сбросите полкило веса за неделю! А за месяц?.
Вы регулярно подхватываете всевозможные вирусы.
Укрепляйте иммунитет с помощью секса! В крови людей, которые делают ЭТО регулярно, содержится на 30 процентов больше антител, чем у сторонников воздержания. Поэтому сексуально активные дамы и господа гораздо реже подхватывают грипп, простуду и другие инфекционные заболевания. Что касается заболеваний, которые подхватываются другим способом, - ответ очевиден: презерватив, презерватив и еще раз презерватив. Не в смысле, конечно, чтобы надеть три штуки зараз, а смысле не забыть купить! Благо продаются эти супер-нужные штуки повсеместно - хоть в аптеке, хоть у кассы в любом супермаркете.
Вас не устраивает размер вашей груди
Невероятно, но факт: регулярные занятия сексом увеличивают грудь! Дело в том, что во время возбуждения усиливается кровоток и грудь может "вырасти" на 25 процентов!
Ваша память вас часто подводит, вы плохо усваиваете информацию.
В это тоже трудн о поверить, но с каждым оргазмом женщины... повышают свой IQ! Американские ученые, неустанно исследующие сексуальные возможности двуногих, выяснили: во время оргазма кровообращение в организме происходит на предельно максимальной скорости и обогащенная кислородом кровь быстро достигает всех органов, в том числе и головного мозга. А центр управления гормональной системой - гипоталамус - контролирует также работу центров памяти и обучения. Так что студентам и студенткам во время сессий стоит заниматься не только зубрежкой...
Вас мучает бессонница.
А ведь как сладко засыпается после оргазма, да? Все потому, что возрастающий при сексе уровень гормона окситоцина имеет сильный успокаивающий эффект и является прекрасным естественным снотворным.
Вас не устраивает тонус кожи тела.
Так за чем же дело стало? Во время секса тренируются практически все группы мышц. А особенно такие важные для женщин, как мышцы таза, бедер, ягодиц, брюшного пресса и рук. Кроме того, во время полового акта в кровь выбрасывается гормон тестостерон, благоприятно воздействующий на опорно-двигательный аппарат. Еще регулярные занятия сексом улучшают осанку. 20 минут секса приравниваются к получасовой утренней зарядке. Так что, если вы в принципе худая, но никак не можете избавиться от ненавистного животика, вы теперь знаете, что делать.
Вы с ужасом обнаруживаете все новые признаки старения на своем лице.
При регулярном сексе в организме увеличивается содержание важного для женщин коллагена, который, как известно, делает кожу более гладкой и шелковистой. А вырабатываемый организмом во время секса прогестерон избавляет лицо от прыщиков. По тем же американским исследованиям, пары, которые постоянно занимаются любовью как минимум 3 раза в неделю, после 30 лет ВСЕГДА выглядят на два-три года моложе своих сверстников, которые практикуют воздержание.
Вы постоянно собой недовольны.
Любая длинноногая красотка, особенно моложе вас, вызывает у вас тихое раздражение, а фотографии моделей в журналах портят вам настроение на весь день... Только страстный секс может вылечить от этого недуга. Когда желанный мужчина скажет вам, что вы самая прекрасная женщина на былые времена. Когда тебя хочет мужчина, гораздо легче принять и полюбить себя!
© E-NEWS
Наверняка, уже всем известно, что во время занятия сексом, настроение заметно улучшается. Помимо просто психологического удовлетворения в процессе полового акта в организме человека выделяется гормон эндорфин, отвечающий за хорошее настроение и позитивное восприятие человеком мира. А еще некоторые исследователи утверждают, что улучшение настроения связано с изменением гормонального статуса организма, обусловленного активацией некоторых центров головного мозга. Уф-ф, еле выговорила! На самом деле все просто: от качественного секса настроение улучшается на химическом уровне - и тебе для этого не надо прикладывать никаких особых усилий. Воистину "расслабься и получай удовольствие".
У вас постоянно что-нибудь болит.
Вперед, к постельным подвигам - снижать болевую чувствительность! Перед оргазмом в кровь человека выбрасывается гормон с загадочным названием окситоцин, под действием к оторого образуются болеутоляющие эндорфины - естественные аналоги морфина. А у женщин секс и вовсе способствует выработке эстрогенов, которые подавляют боли, связанные с предменструальным синдромом. Так что секс - лучшее обезболивающее, пишет dzeka.at.ua.
Вы недовольны своим весом, постоянно сидите на диетах, но это не помогает вам похудеть.
Постель - это лучший спортивный снаряд, когда-либо изобретенный человечеством! У возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту - это как у тяжелоатлета во время подъема штанги. Один половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 15 минут бега в хорошем темпе на беговой дорожке - на насколько же первое приятнее второго! Ну и арифметический пример "на сладкое": за 30 минут полового акта сжигается 200 калорий. То есть, занимаясь сексом раз в день, вы сбросите полкило веса за неделю! А за месяц?.
Вы регулярно подхватываете всевозможные вирусы.
Укрепляйте иммунитет с помощью секса! В крови людей, которые делают ЭТО регулярно, содержится на 30 процентов больше антител, чем у сторонников воздержания. Поэтому сексуально активные дамы и господа гораздо реже подхватывают грипп, простуду и другие инфекционные заболевания. Что касается заболеваний, которые подхватываются другим способом, - ответ очевиден: презерватив, презерватив и еще раз презерватив. Не в смысле, конечно, чтобы надеть три штуки зараз, а смысле не забыть купить! Благо продаются эти супер-нужные штуки повсеместно - хоть в аптеке, хоть у кассы в любом супермаркете.
Вас не устраивает размер вашей груди
Невероятно, но факт: регулярные занятия сексом увеличивают грудь! Дело в том, что во время возбуждения усиливается кровоток и грудь может "вырасти" на 25 процентов!
Ваша память вас часто подводит, вы плохо усваиваете информацию.
В это тоже трудн о поверить, но с каждым оргазмом женщины... повышают свой IQ! Американские ученые, неустанно исследующие сексуальные возможности двуногих, выяснили: во время оргазма кровообращение в организме происходит на предельно максимальной скорости и обогащенная кислородом кровь быстро достигает всех органов, в том числе и головного мозга. А центр управления гормональной системой - гипоталамус - контролирует также работу центров памяти и обучения. Так что студентам и студенткам во время сессий стоит заниматься не только зубрежкой...
Вас мучает бессонница.
А ведь как сладко засыпается после оргазма, да? Все потому, что возрастающий при сексе уровень гормона окситоцина имеет сильный успокаивающий эффект и является прекрасным естественным снотворным.
Вас не устраивает тонус кожи тела.
Так за чем же дело стало? Во время секса тренируются практически все группы мышц. А особенно такие важные для женщин, как мышцы таза, бедер, ягодиц, брюшного пресса и рук. Кроме того, во время полового акта в кровь выбрасывается гормон тестостерон, благоприятно воздействующий на опорно-двигательный аппарат. Еще регулярные занятия сексом улучшают осанку. 20 минут секса приравниваются к получасовой утренней зарядке. Так что, если вы в принципе худая, но никак не можете избавиться от ненавистного животика, вы теперь знаете, что делать.
Вы с ужасом обнаруживаете все новые признаки старения на своем лице.
При регулярном сексе в организме увеличивается содержание важного для женщин коллагена, который, как известно, делает кожу более гладкой и шелковистой. А вырабатываемый организмом во время секса прогестерон избавляет лицо от прыщиков. По тем же американским исследованиям, пары, которые постоянно занимаются любовью как минимум 3 раза в неделю, после 30 лет ВСЕГДА выглядят на два-три года моложе своих сверстников, которые практикуют воздержание.
Вы постоянно собой недовольны.
Любая длинноногая красотка, особенно моложе вас, вызывает у вас тихое раздражение, а фотографии моделей в журналах портят вам настроение на весь день... Только страстный секс может вылечить от этого недуга. Когда желанный мужчина скажет вам, что вы самая прекрасная женщина на былые времена. Когда тебя хочет мужчина, гораздо легче принять и полюбить себя!
© E-NEWS
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Cекаса-на ошэн нэхватает | finik_o - Дневник finik_o |
Лента друзей finik_o
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»