Возьмите столовую ложку, чем тяжелее, тем лучше, я брала серебряную, необязательно.
К ней нужно привязать две нитки, их концы намотать на мизинцы, мизинцы воткнуть в уши, расскачивать ложку так, чтобы она билась о край стола.
Закрыть глаза и слушать.

Если вам не жалко, то разрешить окружающим выпучить глаза и смотреть на вас.
Пусть и им будет хорошо, раз вам лучше.