[показать]Вот, по просьбе the_mood_is_girl
Заполните пожалуйста!!! Чмасик всех!!!
Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
Отвечаю:
1)Любимое!!!!!Я люблю слушайть хорошую красивую музыку, это успокаивает, смотреть клевые фильмы на двд.
2)Можно высказать все здесь, сразу становиться легче. Или проболтать с часик по телефону с подружкой.:)))
3)Взять хорошую книжку, начитаться, поесть сладкого, помечтать, а потом поспать!
4)Проводить время с друзьями. Побеситься в школе.
5)Пообщаться с любимым мальчиком хотя бы самую малось... Это наверное действует лучше всех и как красная тряпка на быка!
Прошу заполнить!!!