я обнаружила, что на кассетах с танцем живота не одно занятие, а два!
и судя по всему, первый урок всего лишь разминка ко второму!
а я то радовалась, что все так легко и непринужденно..
хы, после того, как я отпрыгала 45 минут всего курса, а особенно его второй части, я завалилась на пол, как мокрая тряпочка и минут 5 не могла подняться!
упражнения - мама не горюй! вполне сгодились бы даже в родной Российской Армии, в качестве упражнений на выносливость!

ЗАТО! есть уже результаты
хорошее настроение, новая пластика, легкость и ваще!
это здорово!