Я сплю по 4-6 часов в сутки и мне этого достаточно. Я в таком режиме давно живу, уже пару десятилетий точно. Мне жалко тратить время жизни на сон. Причём я ничем особо не занимаюсь таким во время бодрствования. Пиво пью, читаю что-нибудь, музыку слушаю, в интернете зависаю и т.д. Ну то есть никаких особо важных дел нет. Но спать мне скучно, поэтому я предпочитаю даже если ничего не делать, то всё равно на яву, а не во сне. Просыпаюсь я рано, где-то в четыре часа утра или в пять утра, сижу за компьютером, слушаю что-нибудь, смотрю. Потом работа, разные дела. Спать ложусь я поздно, где-то после полуночи. Могу в час ночи лечь спать. Это если будний день. А если выходной и не надо никуда ехать, то после обеда могу часа два-три поспать, вот после обеда днём мне очень нравится спать почему-то. Ну вот и получается, что в среднем 4-6 часов на сон. По будням предпочитаю лечь в час, проснуться в пять. На выходных ложусь после часа и встаю в четыре утра, но после обеда сплю. День на день не приходится, конечно. Бывает, что около полуночи ложусь, а встаю в пять, а бывает, что ложусь в два, встаю в четыре. Я в среднем написала, но сплю я мало часов в сутки и больше не хочу, организм за столько лет привык.