Так скажу. Может мои слова и лишние. Для вокала помогает! Я после своего утреннего запева через недельку просто в шоке был... конечно, может и не пригодиться, но вдруг?

Я уже бросала, но честно говоря, не получалось. Просто нечего делать, протсо надо постоять в курилке перед занятиями, потому что раньше приезжаю, протсо нужно по привычке. Видимо, лишь привычка, психологическая.

случайно наткнулась на твой пост :)
хочешь бросить курить - прочитай книгу Аллена Кара "Легкий способ бросить курить"
это не гипноз, не шоковая терапия...
я сама прочитала - не курю неделю, это не срок, конечно.
но коллега моя не курит уже 1,5 месяца - с этой книгой это оч легко)

просто мне хочется, чтобы как можно больше людей перестали курить
а книгу я могу выслать по мылу)
если надумаешь - пиши в личку)