Стоять столбом на самом деле оказалось не так просто.
Особенно, когда нужно сохранять определенное положение и при этом умудряться не напрягать мышцы. Так что как вышло - первые 7 минут.
Подруга, которая уже полгода регулярно занимается цигун, была удивлена и сыпала вопросами: \"А зачем тебе это?\"
Как человеку, который при всех признался, что боится моих глаз, когда я смотрю на нее, объяснить, для чего мне это \"стояние столбом\". Пришлось прибегнуть к более-менее привычному для нее описанию. И тут уже я была покорена ее познаниями =) Но это не так страшно =)
http://youtu.be/eSG9_XpeWgA