Завтра начинается пост.... По хорошему говоря, надо бы его соблюдать. Только у меня как всегда ничего из этого не получится. Да и если быть откровенной, я особо и не сремлюсь к этому. Говорят, что пост-это не только ограничение в еде, но и в.... (сами понимаете в чем.) Т.е. в пост совсем нельзя этим заниматься. Нет, до такого я уж точно не дошла. Хотя есть отдельные личности (Знакомые и знакомые хороших друзей), которые все это соблюдают. ( и не стоит удивляться, что у них потом не все хорошо в личной жизни). Впрочем это сугубо их дело.
А мне бы не мешало бы похудеть к лету. Пост бы этому очень способствовал. Но не смогу его точно соблюдать. Хотя кое от чего похоже и придется отказаться.....
А может кто знает какую диету эффективную????