"День соков" раз в месяц.
"День соков" раз в месяц способствует выведению шлаков и очищению кожи. Выпейте пять стаканов различных фруктовых и овощных соков, а в промежутках чай, минеральная вода или овощной бульон. Соки и чай должны быть без сахара!

1 стакан (0,2л) сока из черной смородины Содержит много железа и витамина С.

1 стакан морковного сока В сок подмешать столовую ложку сливок, чтобы витамин А и Е усвоились организмом. Они очень важны для кожи.

1 стакан апельсинового сока Содержит много витамина С.

1 стакан овощного сока Содержит много важных минеральных веществ, особенно калия.

1 стакан свекольного сока Содержит много важных минеральных веществ, особенно железа.