что-то в последние два дня эмоционально равновесие едва удерживается, обчно легче пребывать в хорошем настроении. значит, стараться надо больше и лучше).

сегодня днём, через некоторое время после завтрака, легла на диван с книжкой.  аромолампа "включена", играет музыка, точнее запись мантр. и книжка сама про видение ауры и прочее.    на одной мантре мысли прояснялись, на другой - уже засыпала в буквальном смысле. провалялась так часа полтора: не смогла раньше даже встать да и не хотелось).

вроде бы от лежания с болящими мышцами спины и плеч в перекрученных позах они (мышцы) долны болеть ещё больше. а нет же). не знаю, когда ещё моё тело и не только смогли расслабиться. ещё лучше стало после вибрационной гимнастики.

спокойной ночи).