Ну зачем сразу юстировать то? :)
Не, я пока традиционныими методами. Погулять там, километров 15, или ещё какой выкидон типа велопоездки через всю Москву учинить.
Ответ на комментарий Kerzzz #
Да ладно! :) У меня вот, например, "фронт-фокус" - скока ни жру, не в коня корм. Но я уже забил и получаю удовольствие - пиво можно пить, не оглядываясь на какие-то калории :)
А велопоездка - это классно. Но по Москве - боюсь, пользы для дыхалки слишком мало будет :)
Ответ на комментарий alkonon #
Ну так это же индивидуально всё. Как у человеков работают механизмы организма, так всё и получается. А у меня с сидячим видом работы все минусы тут же наружу и вылезают в виде лишних килограммов.
Мне вот все твердят, что надо бы немного вес набрать. А не получается вообще. Кажется, с выпускных классов примерно на одной отметке держится, ну плюс-минус парочка кг. Кожа да кости, блин =(
А ведь если и начну, вдруг, поправляться, так жир будет откладываться совсем не туда, куда надо бы. Тоже не в кайф совсем