У каждого человека есть любимые музыкальные композиции для прослушивания в разные периоды жизни, под разное настроение. Восприятие различных стилей музыки у каждого свое: кто-то любит засыпать под классику, а для кого-то необходимо услышать аккорды тяжелого рока, чтобы проснуться. Тем не менее, наукой были установлены определённые закономерности влияния различной музыки на психическое и физическое состояние человека.
Человек для сильного концентрирования на каком-то деле выбирает полную тишину. Но часто творческие люди при составлении серьезных задач и решений нуждаются в каком-либо фоне.
Музыкальный тон способствует концентрации внимания, а также повышению умственной способности. В большинстве случаев, прослушивание музыки влияет положительно. При этом можно найти и людей, для которых она не имеет никакого значения и никоим образом их не вдохновляет.
Какая музыка воздействует на человека?
Разные стили музыки способны оказывать различное воздействие на эмоциональное и даже физическое здоровье. Влияние музыки обусловлено психоэмоциональным состоянием человека: если она гармонирует с этим состоянием, то способна оказать положительный результат. Если же нет, то влияние будет крайне негативным.
И всё же, благотворное действие музыки на человека уже доказано. Специалисты утверждают, что имеет значение не только стиль, ритм и тональность, но и то, на каком музыкальном инструменте было исполнено произведение.
Любая музыка снимает мышечное напряжение и повышает подвижность. Способствует более чёткому и конкретному восприятию информации.
Для спортсменов в этом плане даже существуют определенные установки. Для повышения и улучшения своих результатов им рекомендовано слушать быструю музыку в момент интенсивных нагрузок, а в перерывах – музыку в медленном темпе. Работнику, сидящему в офисе, можно посоветовать мелодии, не содержащие слов.
В сложной жизненной ситуации воздействие музыки на человека проводится в качестве лечебной и расслабляющей процедуры. Только ее звучание формирует и поддерживает хорошее настроение. Не напрасно после нелегкого рабочего дня многие люди, приходя домой, сразу же включают привычные мелодии. Это помогает им расслабиться, возможно даже зарядиться их энергией.
Положительное влияние оказывают и народные композиции. Этническая музыка помогает расслабиться и успокоиться. Возвращая слушателя к его историческим корням, народная музыка способствует открытию энергетических центров и нормализации жизненных потоков. Очищает пространство от негативного воздействия, насыщает энергией биополе человека.
Для того, чтобы определить, какое влияние музыка оказывает именно на Вас, попробуйте во время прослушивания разных стилей прислушаться к себе, понять какие ощущения и эмоции вызывает данное музыкальное произведение.