Тайский массаж – лечебно-оздоровительная процедура, которую лучше доверить профессионалу. Без прохождения специального обучения в домашних условиях её лучше не проводить.
Тайский массаж – особая методика надавливаний, поглаживаний, разминаний тела. Он немного отличается от классического европейского массажа, поскольку здесь используются элементы йоги. Всеми движениями управляет только массажист, а клиент в это время полностью расслаблен.
В процессе терапии массажист использует руки, ступни, колени, а также локти. Массаж, как правило, делается на матрасе, на полу. Некоторые отмечают появление болезненных ощущений после процедуры, однако указанное явления считается нормальным и свидетельствует о правильном воздействии на особые рефлексогенные точки, отвечающие за работу жизненно важных органов и систем организма.
Со стороны процедура выглядит как плавный танец: массажист проводит медленные и плавные движения, переходя от одной зоны к другой. Скручивания воздействуют на глубокорасположенные скелетные мышцы, доступ к которым невозможен в традиционном массаже. Тело растягивается, тонус и напряжение в мышцах уходит до полного расслабления.
Виды тайского массажа.
- Традиционный массаж с элементами пассивной йоги. На тело клиента массажист воздействует локтями, коленями, стопами, запястьем, пальцами рук. Идет обработка суставов и всего опорно-двигательного аппарата;
- Масляной массаж;
- Массаж с применением горячих камней или травяных мешочков;
- Массаж стоп и ног;
- Массаж шеи и спины;
- Массаж головы;
- Массаж для похудения;
Это далеко не все виды тайского массажа в Таиланде.
Какой эффект от процедуры?
Тайский массаж – одна из целебных процедур, которая используется как альтернативный метод лечения. Тайский массаж: эффект для лечения и оздоровления дает при бессоннице, частой утомляемости, депрессии, частыми мышечными болями и спазмами, головными болями.
Оздоровление и профилактика возможны благодаря «активации» и разогреву мышц, которые раньше были практически не задействованы. Это помогает приобрести новые силы и энергию, стать более бодрым.
Если делать несколько курсов лечебного тайского массажа, то можно заметить улучшение состояния кожи, сброс веса.
При обращении к мастеру массажа, учесть, что он массажист, а не врач: он не ставит ни диагноз, ни назначает лечения.
Плюсы и минусы массажа в Таиланде.
При помощи тайского массажа можно:
- Убрать усталость и стресс, которыми так часто страдают современные люди;
- Омолодить свой организм;
- Увеличить лимфоток, урегулировать обмен веществ и кровообращение;
- Массаж приводит мышцы в тонус и улучшает работу суставов – особо актуально для тех, у кого малоподвижный образ жизни.
Вред тайского массажа может проявиться только, если обратиться к непрофессиональному массажисту или скрыть болезни или состояние, которое противопоказано для проведения процедуры.
Кому противопоказан массаж?
Здоровому организму тайский массаж точно не принесет вред, при условии, что у человека нет противопоказаний к его проведению.
Противопоказания тайского массажа тела:
- Недавние серьезные травмы или переломы;
- Серьезные болезни, которые обострились;
- Сердечные заболевания, онкология;
- Варикоз, диабет, беременность;
- Интоксикация алкоголем или лекарствами.
Всем красоты и здоровья!