http://www.passion.ru/club/viewtopic.php?t=28803
очень познавательная темка
надо направить именно на сжигание жиров
мышицы все ж у меня есть, гады сволочи.. там так и написано что мол слишком большой интенсив не сжигает гадость
вывод - меньше жрать, и средняя нагрузка!
да будет так
еще уход на кожей и еще.. еще.. прием все ж л-кантитина)) кажется так называется
попробуем
завтра пойду утром на тренировку))
утром вес 8.. что неплохо учитывая сколько выпила воды)
все нормально
реально счас вес 7...
блин медленно но снижается..