тренировка))
солярий 9 минут:)
все хорошо
вес после тренировки 6,5-7))
хорошо:)
осталось 0,5 кг за 3 дня:) и закрепиться)
думаю смогу:)
а объемы не замеряла но по вещам немного свободней!
седня был степпер.. 15 минут сначала
потом на пресс и спину силовые
и в конце 35 минут
2 дня подряд это сложновато
тренировка вышла на 1 час 15 минут...
вотс...
пойду послезавтра.. или нет, в воскресенье пойду, если доживу!
в субботу собралась на свидание.. не с НИМ.. нет.. он опять хочет побыть один..
но кое какие намеки делают приятной жизнь и ожидания:)
да здравствует спорт;)