утро... кофе.. и кажется немного зернового хлеба+ обезжиренный творог с немного малиновым вареньем

около 15.30 сибарит с грушей, салат из помидор маложирного майонеза, зеленки... немного курицы.. чай зеленый с ароматом ванили!
1 печенько...
18.30 сибарит с грушей...

23.00 1/2 грейпа и 2 сливы).. ладно 15 гр зернового хлеба)..