• Авторизация
Дневник Ирина-Стерва Лента друзей - Дневник - Полная версия


Отчет! 03-10-2005 11:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!


в субботу вечером ничего не делала, проспала весь день..
в воскресенье проспала пробежку, прес сделала... правада пошла на ДР к тете и съела там кусочек торта.... вечером все сделала кроме пробежки...
Понедельник проспала пробежку... ничего не ем...

Что-то меня по утрам очень трудно поднять на пробежку, если завтра не встану на нее отменю буду бегать вечером... -2 кг... не плохо...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Vergo 03-10-2005-12:54 удалить
за сколько?
по времени.
интересно ))))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ирина-Стерва 03-10-2005-16:20 удалить
Vergo, не знаю сколько получится изначально за 13 дней -16 кг.... + укрепление мышц живота, и тазобедренного сустава
Обратиться - Ответить - К полной версии
Vergo 04-10-2005-11:04 удалить
Ирина-Стерва, о боже! какие-то ненормальные цЫфири )))
поделись рецептом ))))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ирина-Стерва 04-10-2005-11:45 удалить
Vergo, физическая нагрузка, исключение еды из рациона, и тольког в большом количестве (вернее сколько хочешь кипяченной воды)... главное первые 3 дня продержаться, а остальные дни пройдут очень легко....
Обратиться - Ответить - К полной версии
Vergo 04-10-2005-17:25 удалить
Ирина-Стерва, ой, нет... это издевательство над собственной персоной полнейшее )))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ирина-Стерва 05-10-2005-13:57 удалить
Vergo, а без труда не получишь умо помрочительный результат
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Отчет! | Ирина-Стерва - Ирина-Стерва | Лента друзей Ирина-Стерва / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»