Слишком много сижу на работе -- больше 8 часов -- обычно 9-10 часов (по своей инициативе -- не все успеваю)...

Конечно все это хорошо... Но здорово выматывает и мало времени остается на себя... пара с этим завязывать и стараться переходить к четко лимитированому 8 часовому раб. дню