А вообще мне и будильник не нужен. Даже без будильника, если я сам себе скажу, что нужно встать, к примеру, в 6-00 утра. То я встану. (+- 10 минут ошибки, обычно на 10 минут раньше просыпаюсь.) Даже если лег в 4-00, а до того сутки не спал. Мне будет хреново, но я встану)
А будильником пользуюсь -- потому, что ленивый и люблю все делать наверняка) На самом деле в половине случаев просыпаюсь чуть раньше (в 6-30 утра) и выключаю будильник прежде чем он позвонит - что бы не будить.