Йоко дала интервью, в котором поделилась тем, как прошел переход на сыроедение. Само интервью можно прочитать по этому адресу. Копировать сюда не буду, чтобы автору было приятно. Я тоже сейчас полностью перешел на питание живой растительной пищей. До этого где-то 4 месяца раз в день кушал каши. В основном гречневую, а с переездом в Таиланд вместо гречки стал есть рис. Здесь лишь рис во всех видах, поэтому выбор пал на него.
У Йоко же опыт сыроедения уже 9 месяцев, так что ей есть что рассказать и чем поделиться. Знаю, что многие женщины мечтают быть стройными и красивыми, здоровыми конечно-же. Так вот, все эти прелести доступны бесплатно, если вы измените свой рацион питания и станете кушать правильную с точки зрения полезности для организма пищу.