1
[320x610]

2
[299x345]

3
[620x699]

4
[500x375]

5
[250x323]

6
[368x378]

7
[344x355]

8
[283x384]

9
[324x350]

прикольно

Да, плачь, немного отпускае, высвобождая какие-то вещества внутри, забыл какие. Помню только они действуют умиротворяюще.

Не то слово. Особенно хорощо получается, если начать дико себя жалеть

Жалеть себя? Это как? Как можно жалеть того кто самый супер и суперее не бывает?

Ну жалеть что такой суперский человек пропадает почем зря

LI 5.09.15

Тоже вне темы. Нельзя пропасть. Я есть! Вот лозунг :)

ты есть и я есть... а может я хочу быть чем-то большим чем просто я? и потом - кто я? ты внутрь заглядывал - там таких я целая куча - и все кричат - я твое самое Яццкое Я!!!

LI 5.09.15

Вот это тема! Они все только прикидываются, для познания себя разными или в разных ситуациях. Теперь всех надо растворить. Сотворила - раствори.
Не надо хотеть быть чем-то большим. Ты уже это есть! Ты есть!

сотворила чтобы выжить... а как растворить? и мне говорили нельзя растворять.. может только интегрировать все во одно целое

LI 5.09.15

Что бы выжить ничего не надо, ты всё равно будешь. Акт выхода осознанный, но не сознательный. Ну да мы не об том. Растворить, это то же что и интегрировать, по сути. Аналогия примерно такая. Берёшь соль бросаешь в море где соль? А где море? И то и другое не отдельно и не частями, оно целое.
Суть ты знаешь нужно стать целой, не отвергая ни одно из своих проявлений. И даже та ты которая плачет над некчёмностью, тоже ты и та которая осзнаёт целостность тоже ты, таже которая плачет над нецелостностью. Всё ты. Вот в чём фишка. Но это всё частные случаи того что "ТЫ ЕСТЬ".

я понимаю что противоположное - есть лишь стороны монеты... и являются монетой... а значит истинных противоположностей нет и все может интегрироваться... но... как? вот к этому еще видимо надо прийти... И кто знает возможно во мне и нет сторон... так - сегменты одной стороны дурака валяют... может и так...

LI 5.09.15

Как? Хм... Ну, могу предложить то, что сам применял несколько раз, и наверняка буду применять ещё. Это к раскрытию "после драки кулаками". Обычно так хочется помахать кулаками прям удержу нету. Ну, вот проявилось какое-то качество, которое я не очень хотел бы. Вот поругался я, например и увлёкся эмоциями. Т.е. дал себя реально вовлечь. Извиниться не перед кем, ничего сделать для исправления нельзя. Я просто сажусь и смотрю на это. Осознаю, что я поругался, осознаю, что я машу руками и просто смотрю на это. Если получается, то смотрю с полуулыбкой отрешённости и полного приятия ситуации. Даю ситуации кончится самой. И она растворяется. Я для себя принимаю, что могу ругаться и могу махать кулаками. Смотрю и моделирую такую же ситуацию и своё желаемое поведение. Пестую наблюдателя и порождающего эмоции. Как только наблюдатель созреет, то и легче станет. И в следующий раз веду себя более совершенно. Просто надо научиться отдавать себе отчёт и идентифицировать ситуацию и своё ситуационное поведение.
По-моему интеграция это просто приятие (хотя может это только часть интеграции). Типа... да я и такой. Только я пока не дошёл до интеграции эмоций. Сублимировать вроде научился, а вот теперь научиться бы применять не вовлекаясь. Но применять истинно как мастер применяет инструмент. Короче наблюдение и осознанность, не отключайся. И какая-то истина, типа «ты есть», и здесь, и здесь и так и эдак, что бы не происходило, но ты тут и там это всё ты.

мне нравится прием... принимать не осуждая очень важно - спасибо за совет :) обращусь еще не раз - не против поделиться знаниями и опытом?

LI 5.09.15

Незачто!
Всё что могу отдать отдам! Это тоже прием. Отдаваемое укрепляется и увеличивается.

я тоже так считаю :)

LI 5.09.15