Настроение сейчас - супершпионское

У мня паранойя шпиона-интерпретатора. С подросткового возраста. Временами обостряется. Сейчас очередной пик.
Смотреть вокруг и видеть во всём миллион смыслов, направленных против тебя, слушать, читать, смотреть - и находить везде угрозу, слежку, тайные знаки - это очень тяжело. Очень.
И понимаешь, что не всё так - хоть смыслов и реально миллион во всём чём угодно, но настоящих угроз по пальцам перечесть. Но эта привычка интерпретировать всё, всех, и вся неотступно рождает зуд в мозгу. А куча детских комплексов от вмешательства маман во все аспекты жизни порождает ожидание подвоха ото всех и тотальное недоверие. "Trust in nobody", как говорилось в Том Самом сериале.
Действительно, ведь никогда, никому и ни в чём.
Всегда в боеготовности.
Тяжко мне.