10 МЕСТО:
Салат «Вкусный» с сельдереем и фасолью
Корень сельдерея – 500 г
Фасоль консервированная – 1 банка (400 мл)
Лук - 1 шт.
Грецкие орехи – 50 г
Петрушка – 1 пучок
Лимонный сок – 1 ст. л.
Солить по вкусу
молотый черный перец – по вкусу
Растительное масло – для жарки

9 МЕСТО:
Салат с капустой и маринованными опятами
Белокочанная капуста – 700 г
Зеленый лук – 1 большой пучок
Морковь – 1 шт.
свежая петрушка – 1 большой пучок
свежий огурец – 2 шт.
Горошек консервированный – 1 банка (500 мл)
маринованные грибы – 1 банка (500 мл)
Чеснок – 2 зубчика
Яблочный уксус – 3 ст. л.
Растительное масло – 5 ст. л.
молотый черный перец
Соль – 1/2 ст. л.

8 МЕСТО
Салат с курицей и фасолью
запеченное куриное филе – 300 г
Фасоль консервированная – 1 банка.
Помидор – 2 шт.
Огурец – 2 шт.
Салатный йогурт – 2-3 ст. л.
Зеленый лук – пучок
Петрушка – пучок
Солить по вкусу

7 МЕСТО:
Салат с копченым куриным филе
Листья салата – 200 г
копченое куриное филе – 250 г
Помидоры – 2 шт (200 г)
оливки черные без косточек – 1 банка
красный лук – 1/2 шт.
Сливочный сыр – 100 г
Соус:
Масло растительное – 3 ст. л.
Уксус 9% – 1/2 ст. л.
Семена горчицы – 1 ч. л.
Мед – 1 ч. л.
Соль – 1/2 ч. л.
Чеснок – 1 зубчик
молотый черный перец – по вкусу

6 МЕСТО:
Салат «Пятиминутка»
Консервированный горошек – 350 г
Балык свиной – 200 г
свежий огурец – 1 шт.
зеленый лук,  укроп
густой йогурт – 2 ст. л.
молотый черный перец – по вкусу
Солить по вкусу

5 МЕСТО:
Салат с креветками
крупные замороженные креветки – 300 г
Помидоры черри – 200 г
Мини моцарелла - 100 г
Руккола – 60 г
Грецкие орехи – 30 г
Чеснок – 2 зубчика
Соус:
Масло растительное (оливковое) – 3-4 ст. л.
Семена горчицы – 2 ч. л.
Итальянские травы – 1 ч. л.
Яблочный уксус – 1 ст. л.
Соль – 1/2 ч. л.

4 МЕСТО:
Салат с перцем и кукурузой
Яйца – 2 шт.
Консервированная кукуруза – 1 банка.
Огурец – 2 шт.
Перец – 1 шт.
Зеленый лук – пучок
несладкий густой йогурт – 2-3 ст. л.
Солить по вкусу

3 МЕСТО:
Салат из капусты и кукурузы
Капуста – 1/2 головки
Консервированная кукуруза – 1 банка.
Лук - 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Укроп – 1 пучок
Заправка:
Растительное масло – 4 ст. л.
Сок лимона (яблочный уксус) – 2 ст. л.
Горчица – 1 ч. л.
Соль – 1/2 ч. л.

2 МЕСТО:
Грузинский салат
Фасоль консервированная или вареная – 1 банка (0,5 л)
мясо отварное (свинина, говядина) – 200 г
Перец болгарский (крупный) – 1 шт.
лук красный (средний) – 1 шт.
Петрушка (кинза) – 1 пучок
Яблочный уксус – 2 ст. л.
Оливковое масло – 2 ст. л.
Чеснок – 2 зубчика
Солить по вкусу
молотый черный перец – по вкусу

1 МЕСТО:
Новогодний салат
Пекинская капуста (средняя) – 1/2 кочана
сладкий красный перец – 1 шт.
красный лук – 1 шт.
Заправка для салата:
Майонез – 1 ст. л.
Соевый соус – 1 ст. л.
Апельсиновый сок – 1 ст. л.
молотый черный перец
Крекер:
Буханка – 3 ломтика
Соевый соус – 1 ч. л.
Прованские травы – 1 ч. л.
Чеснок – 1 зубчик
Маринованное филе:
Куриное филе – 200-300 г
Соевый соус – 1 ст. л.
Растительное масло – 1 ст. л.
молотый черный перец
Соль
Сырные шарики:
Сыр фета – 50 г
Творог (сливочный) – 50 г
Чеснок – 1 зубчик
Укроп - пучок молотый черный перец