[показать]
В колонках играет - The Offspring - The Kids Are Not Alright
Настроение сейчас - Очень хочется чего-нибудь кислого...

Денёк добрый!
А как у Нас обстоят дела с иммунной системой?
Всё-таки ведь пока ещё весна за окошком. Авитаминоз, аллергические разные реакции и т.д....

Есть кое-какая информация...

Иммунитету полезны:
- смех
- полноценный сон
- свежий воздух
- лёгкие физические нагрузки
- секс
- баня и сауна
- массаж...общий и точечный
- приятные запахи...лаванда, розмарин и герань
- сбалансированное питание

Иммунитету вредны:
- стрессы и депрессия
- работа по ночам
- табак и алкоголь
- выхлопные газы
- профессиональный спорт и чрезвычайные физические нагрузки
- гиподинамия
- переохлаждение
- антибиотики и другие сильнодействующие лекарства
- голодные диеты

Не болейте...