• Авторизация


С.Т.Р.Е.С.С. 15-11-2007 21:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Настроение сейчас - И никак душе моей не найти покоя...

Есть несколько вопросов, ответив на которые...ты сможешь определить, насколько успешно ты умеешь справляться со стрессом.

Успеваешь ли каждый день обедать?
Спишь ли семь-восемь часов в сутки?
Спокойно ли протекает твоя семейная жизнь?
Есть ли у тебя друг (подруга), готовый помочь в трудную минуту?
Занимаешься ли регулярно спортом?
Куришь ли?
Любишь ли спиртное?
Соответствует ли вес твоему росту?
Хватает ли твоей зарплаты (стипендии)на покрытие всех расходов?
Занимаешься ли регулярно сексом?
Имеешь ли твёрдые убеждения?
Регулярно ли ходишь в кино и театр?
Много ли у тебя знакомых и друзей?
Делишься ли с ними наболевшими проблемами?
Сохраняешь ли спокойствие во время ссоры?
Рассказываешь ли о своих заботах соседям или коллегам по работе (учёбе)?
Можешь ли ты разбить что-либо, что попадется под "горячую" руку?
Находишь ли время для отдыха?
Умеешь ли рационально организовать своё время?
Пьёшь ли ежедневно крепкий чай или кофе?
Любишь ли спать днём?

[600x500]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
ответить на вопросы.. а дальше что?
16-11-2007-17:27 удалить
ммм... не думала, что у мужчин тоже стрессы случаются...
Satyricon 16-11-2007-20:20 удалить
а что, мужчины не люди, что ли!!??
другое дело, часто все переживания приходится держать в себе... а это ещё хуже для организма. но что делать... мы же мужчины!!)
Satyricon 16-11-2007-20:35 удалить
1.Успеваю, правда не всегда вовремя
2.Только в выходные
3.У меня пока нет своей семьи
4.Есть
5.Регулярно нет, а последнее время вообще перестал
6.Не курю
7.Люблю, но только по праздникам или в компании друзей
8.К сожалению, не соответствует
9.Не хватает
10.Нет
11.Скорее нет, чем да
12.Редко в кино, в театре очень давно не был
13.Нет
14.Только с самыми близкими
15.Не всегда
16.Только о самых незначительных.
17.Смотря на сколько рука будет "горячей"
18.Стараюсь
19.Не всегда
20.Пью
21.Иногда люблю

Интересно, и какой вывод из моих ответов следует??...
Волга 17-11-2007-17:50 удалить
Сейчас много говорят о том, что мы живем постоянно в состоянии стресса. А как же люди пережившие войну? Это у них был стресс, а у нас все надуманное и накрученное нами самими же.
Free_me 28-11-2007-02:03 удалить
Успеваешь ли каждый день обедать? - да, правда не всегда с удовольствием...
Спишь ли семь-восемь часов в сутки? - нет, для меня нормальное количество часов = 5
Спокойно ли протекает твоя семейная жизнь? - нет, как американские горки %)
Есть ли у тебя друг (подруга), готовый помочь в трудную минуту? - да, и не один/одна
Занимаешься ли регулярно спортом? - пытаюсь делать регулярно зарядку по утрам...
Куришь ли? - да, обычно с удовольствием...
Любишь ли спиртное? - нет, хотя от Мохито не откажусь!
Соответствует ли вес твоему росту? - если расчитывать по каким-то там формулам, то нет, вес меньше нормы... но если брать мои собственные ощущения, то вполне!!!
Хватает ли твоей зарплаты (стипендии)на покрытие всех расходов? - практически всегда, иногда даже остается :)
Занимаешься ли регулярно сексом? - уже нет...
Имеешь ли твёрдые убеждения? - обычно да...
Регулярно ли ходишь в кино и театр? - давно не была...
Много ли у тебя знакомых и друзей? - да, знакомых очень много, друзень - очень мало....
Делишься ли с ними наболевшими проблемами? - с одним, двумя... но чаще с мамой! :)
Сохраняешь ли спокойствие во время ссоры? - я почти всегда спокойна...
Рассказываешь ли о своих заботах соседям или коллегам по работе (учёбе)? - периодически ))
Можешь ли ты разбить что-либо, что попадется под "горячую" руку? - было один раз в жизни, мышка беспроводная, очень жадеда потом...
Находишь ли время для отдыха? - без него никак ))
Умеешь ли рационально организовать своё время? - нет... вообще никак...
Пьёшь ли ежедневно крепкий чай или кофе? - кофе... раза 3 в день...
Любишь ли спать днём? - зависит от обстоятельств... не против вздремнуть после обеда...

Влад, а вывод какой? :)))
Ardent 01-12-2007-21:52 удалить
Тань, я не психолог) но полагаю...здесь многое зависит от твоих внутренних побуждений. Некоторые твои ответы имеют признаки эмоционального напряжения, повышенной чувствительности. А вывод, я думаю... ты сама, наверное, должна понять...где...что и...как нужно попытаться изменить, чтобы...разрядить эмоции и повысить уровень самозащиты.
Когда чётко представляешь себе всю степень опасности и уже на уровне рефлекса умеешь с ней бороться.
[319x196]


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник С.Т.Р.Е.С.С. | Ardent - [это сломанный взгляд на сломанный мир] | Лента друзей Ardent / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»