Это цитата сообщения SMORODINKA Оригинальное сообщение

Пост

Решила в этом году первый раз держать (хотя бы попробовать) пост. Но толком не знаю, что можно есть, а что нельзя. Знаю, что мясо, яйца, все молочное, сыры и тд нельзя. Рыбу можно вроде бы только раз в неделю (когда?). какие еще ограничения, напишите подробнее. И чем можно питаться в пост в условиях общепита? Кашки овсяные быстрорастворимые я к завтраку себе уже купила, в обед сегодня ела гречку, но не разнесет ли меня на кашах постоянно? И долго их есть я точно не смогу)).